最近の多くの親は、太って見える赤ちゃんは実際には太っているのではなく、単にお腹が張っているだけかもしれないことに気づいていません。お腹が張っている人の体格は、実際に太っている人の体格とは異なります。お腹が張っている体質の人は体が弱く、非常に疲れやすいです。そのため、多くの子供が普通の人よりも寝たり、食事を減らしたりすることを好むことに気づいたら、特別な注意を払う必要があります。赤ちゃんがお腹が張る理由はたくさんありますが、親は赤ちゃんに適時に運動させて体力を強化する必要があります。 ふっくらとした体格 1. 彼は食欲があまりなく、あまり食べません。 2. 体が疲れやすくなります。 3. 手足がむくみやすく、特にしゃがんだときにふくらはぎがさらにむくみ、上半身に比べて下半身が太くなります。 4. 顔色が青白く、声が弱々しく、風邪を怖がり、汗をかきにくく、白い痰が多く出る。 5. 運動をほとんどしないので、筋肉が緩んで弱くなっています。 6. 尿の色が薄い。 7. 寝ているときによく夢を見る。 むくみやすい人のための減量 体重を減らすための運動 エアロビクス、太極拳、ヨガ、長距離ジョギング、水泳、登山、サイクリングなどの有酸素運動をもっと行いましょう。 減量のためのダイエット 漢方薬と食事療法を組み合わせ、肉と野菜の組み合わせに注意してください。食べ過ぎによるむくみには、食欲抑制に注意し、高エネルギーの脂肪を低エネルギーの野菜に置き換えます。食事不足と脾虚による肥満には、間食の悪い習慣をなくし、脾臓を強化する食品の摂取に注意し、漢方薬の調整と協力します。 減量薬の使用 ダイエットピルは減量の手段の一つです。脂肪燃焼を助け、脂肪消費を高めるためにテクノロジーで精製された方法です。太りすぎで短期間で体重を減らしたい人にとって、ダイエットピルの補助効果は参考になります。しかし同時に、消費速度が速いほど、支払う金額も高くなります。十分な運動、適切な仕事と休息のスケジュール、科学的な食事、適切な内部コンディショニングがなければ、リバウンドの可能性は飛躍的に高まります。 減量のためのエッセンシャルオイル 浄化技術により、人間は自然からより効率的に得ることができるようになります。植物エッセンス、エッセンシャルオイルもそのひとつであり、現在の美容市場で最も一般的で広く使用されている成分のひとつでもあります。エッセンシャルオイルは、マッサージに使用したり、局所的な痩身エッセンシャルオイルを作ったり、温熱蒸しに使用したり、スキンケアに使用したり、アロマテラピーに使用したり、環境を変えたり、睡眠の質を改善したり、神経をリラックスさせたり、心をリフレッシュしたりするために使用できます。 |
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