ミルクを飲む2歳の赤ちゃん

2歳の赤ちゃんは、毎日飲むミルクの量をコントロールする必要があります。そうしないと、栄養過多になり、体重が増え、脂肪が蓄積される可能性があります。そのため、毎日のミルクの摂取量を増やす必要があり、年齢とともにミルクの摂取量を徐々に減らし、補完食品で補う必要があります。

乳児および幼児の総称で、一般的には0～3歳の幼児を指します。乳児と幼児には深い関わりがあるため、多くの児童書や医療書、幼児教育書などでは、乳児と幼児を一緒に取り上げて、理解しやすくしています。密接に関連しているにもかかわらず、子どもの発達という点では、乳児（0〜1歳）と幼児（1〜3歳）という2つの違いがあります。乳児・幼児は保護対象グループであり、その食事は特に重要です。乳児は母乳が主食（4～6か月以降は徐々に補完食を追加）、1歳以降は成人用食品が主食となります。

0～2ヶ月

生後2か月以内は、赤ちゃんはより長く眠ることができ、十分に飲んだ後は眠りにつくので、ミルクを飲むときにより集中するようになります。生後2か月を過ぎると、赤ちゃんの食欲は減り始め、生後4か月で生理的なミルク嫌悪期が始まります。赤ちゃんは自動的にミルクの摂取量を調整します。これらはすべて正常な現象です。子どもの体重増加に異常がない限り、親はあまり心配する必要はありません。

子ども健康手帳には成長と体重の曲線グラフが付いており、子どもの体重の割合が正常値の2マス未満でない限り、正常範囲内です。母親は定期的な健康診断を通じて子供の身長と体重を知ることができます。子供の基本的なミルクの必要量を体重に基づいて計算すると、理想的なミルクの量は、1日あたり体重1キログラムあたり150mlです。

たとえば、体重 6 kg の子供が毎日飲む牛乳の量は 150×6 = 900 ml となり、これが子供の 1 日の牛乳必要量となります。 1回に飲む牛乳の量が100ml～150mlの範囲に保たれていれば正常です。

3〜4ヶ月

3～4 か月経っても、子供が 1 回に飲むミルクの量が 100 ml 未満で、体重が増えず、この期間が 1 か月以上続く場合は、単なる生理的なミルク嫌悪とは考えられません。この時、子供に体重が増えなくなったり、ゆっくりと増えたり、成長や発達が遅くなったり、成長曲線がゆっくりと下がったりするなどの異常な現象がないか観察する必要があります。栄養の偏りが子供の知的発達や免疫機能の向上などに影響を与えているかどうかを疑う必要があります。

6～7ヶ月

この段階の子供たちは補助食品を食べ始めます。粉ミルクを飲みたがらない子供もいますが、他のミルク代替品はカロリーや栄養価がミルクほど高くないため、親は子供に粉ミルクを飲ませる方法を見つけなければなりません。 1歳未満の乳幼児は、基本的に粉ミルクを主食とする必要があります。牛乳を飲まない子どもは、身長などの発育が悪くなることが多いです。

補助食品としては、国産のライスヌードルと輸入のライスヌードルが選べます。違いは、それぞれに添加されている微量栄養素が若干異なることですが、全体的には似ています。国産のベビーライスシリアルでも、輸入のライスシリアルでも、正規のメーカーが製造し、科学的な配合レベルに達し、国家試験基準に合格した合格品であれば、安心して赤ちゃんに選んであげることができます。この時、最も重要なのは赤ちゃんの味覚です。