2歳の赤ちゃんはどれくらいの量のミルクを飲むべきですか？

2歳の赤ちゃんの胃腸の発達は比較的良好です。赤ちゃんは主に日常の食べ物を食べます。親は赤ちゃんのためにさまざまな料理を作るように努め、子供が食べ物に好き嫌いをする習慣をつけさせないでください。赤ちゃんはより多くの高品質のタンパク質、魚、鶏肉などの食品、新鮮な果物や野菜、大豆製品を食べるべきです。もちろん、牛乳や粉ミルクも適度に飲む必要があります。この点を見てみましょう。

2歳の赤ちゃんはどれくらいの量のミルクを飲むべきですか？

2歳児の主食は、粉ミルクや母乳から普通の食べ物に変わりました。このとき、ミルクは赤ちゃんの補助食品としかみなせません。したがって、このとき赤ちゃんがどのくらいの量のミルクを飲むべきかについての厳格なルールはありません。食事の合間に煮込んだミルクを赤ちゃんに与えて、赤ちゃんが望むだけ飲ませることができます。通常、赤ちゃんが1日に約500mlのミルクを摂取できるようにしておけば大丈夫です。

2歳の赤ちゃんの食事で注意すべきことは何ですか？

1. 定期的かつ定量的。食事時間以外では、子供が食事を終えられず、食事時間が遅れることのないように、親は子供に多すぎるおやつや不適切なおやつを与えないようにする必要があります。同時に、親は子どもに適切な量を与え、食べ過ぎさせず、「たくさん食べるとよく成長する」という誤った考えを持たないようにし、子どもの胃腸障害やストレスを避ける必要があります。

また、お皿の中の食べ物を全部食べさせるように子供に強制しないでください。そうすると、子供は食事のことを考えたときに嫌な経験を思い出すようになります。また、食べることに対して子どもにご褒美を与えたり、ご褒美を交換したりしないでください。そうしないと、子どもは食べることは自分のためにしてもらっていることだと感じてしまいます。

さらに、子どもが食べ物に対して偏見を持たないように、親は食卓で不快なことを話したり、子どもの前で食べ物を批判したりすることは避けるべきです。

2. 子どもに自分でやらせましょう。 2歳の子どもはすでにスプーンを使って自分で食事ができるので、親は子どもが使える適切な幼児用食器を用意することができます。小さな子どもには、取っ手や漫画の柄が付いた小さなカップや適切な大きさのスプーンを選び、家族と一緒に食事をさせることで、達成感や参加意識を育むことができます。親は、子どもがゆっくり食べたり、食べ物をあちこちに落としたりすることを心配して、完全給餌法を採用すべきではありません。これは、子どもの正常な発達と探究心に影響を与えます。

片付けに手間がかかるのが心配な場合は、お子様のダイニングチェアの下に新聞紙を敷いて少量与えて、片付けの手間を省くのも良いでしょう。

以上、2歳児が飲ませるべきミルクの量について編集部がご紹介した内容です。参考になれば幸いです。まとめると、2歳児の平均的な母乳摂取量は500mlで、これはミネラルウォーター1本分くらいの量です。赤ちゃんは周りのものに興味津々なので、食べることに集中させてあげましょう。