赤ちゃんは風邪のときに亜鉛サプリメントを摂取できますか？

赤ちゃんの風邪は比較的よく見られる病気です。赤ちゃんが普段から亜鉛を含む薬を服用している場合は、風邪の時期に服用を中止する必要があります。風邪をひくと赤ちゃんの消化能力が低下し、この時期に亜鉛の吸収が妨げられるからです。赤ちゃんの風邪が完全に治るまで待ってから補給してください。お子様の症状に応じて補給方法を選択し、必ず医師のアドバイスに従ってください。

赤ちゃんは風邪のときに亜鉛サプリメントを摂取できますか？

風邪のときに亜鉛サプリメントを摂取することはお勧めできません。風邪や発熱は呼吸器疾患であるため、風邪や発熱の段階にあるときは、体の免疫力と吸収機能が非常に低く、この時期に亜鉛を補給しても十分に吸収されず、効果がありません。熱が治った後も亜鉛補給を続けることをお勧めします。亜鉛欠乏症は慢性の栄養疾患であり、風邪や発熱などの急性疾患よりも後で治療できます。

乳児の亜鉛欠乏症の症状

以下の 10 の一般的な症状のうち 3 つ以上が当てはまる場合は、亜鉛欠乏症の可能性があります。

1. 食欲不振：毎日の食事摂取量が急激に減少し、偏食、食欲不振、異食症などの症状が現れる。

2. 変わった食べ物: 赤ちゃんは釘、木、土、石、その他の異物など、変わったものを食べ始めます。

3. 発育が遅い：同年齢の子供よりも身長が3〜6cm低く、体重が2〜3kg軽い。

4. 免疫力の低下: 頻繁に風邪や発熱を起こしたり、扁桃炎や肺炎などの呼吸器感染症にかかったりする。

5. 爪や舌の異常：爪に白い斑点が現れ、指にささくれが生える。あるいは、舌に不規則な赤と白の模様が現れる場合があり、これは一般に地図状舌として知られています。

6. 反応が遅い：集中力と記憶力に欠ける。

7. 視力の低下: 亜鉛が欠乏すると、視力が大幅に低下し、乱視や近視などの病気に悩まされることになります。特に夜間は視力がさらに低下します。

8. 皮膚の自己治癒力が低下し、傷が治りにくくなり、皮膚疾患が発生しやすくなります。

9. 発達遅延: 亜鉛欠乏症は、思春期における二次性徴の発達遅延につながる可能性があります。男性の症状としては通常、睾丸が小さい、ペニスが短い、テストステロン値が低い、性機能障害などが挙げられ、女性の性的特徴としては乳房の発育遅延、初潮の遅れなどが挙げられます。

10. 口腔内潰瘍の増加：再発することが多く、治癒できません。