赤ちゃんが気管に痰を溜めたりいびきをかいている場合はどうすればいいでしょうか？

子どもは人生で最も風邪にかかりやすいです。赤ちゃんは気管に痰が溜まり、いびきをかいていることがよくあります。これは風邪や気管支炎の問題です。痰が長時間滞留すると炎症を起こし、咳を引き起こすため、子どもの肺や気管支に溜まった痰をチェックし、適時に除去する必要があります。

1.痰叩き法

（１）子どもが咳をしているときは、咳が止まっている間に子どもを横向きに寝かせたり、子どもを抱き上げて横向きに寝かせたりすることができます。

（２）親は片手で握りこぶしを作り、子どもの胸、脇、背中を優しくたたいてあげましょう。子どもを左側に寝かせ、左胸を左右交互に軽くたたきます。

（３）たたくときは力を入れすぎず、上から下、外側から内側の順番でたたいてください。 1日2～3回、片側3～5分ずつマッサージすることをお勧めします。

ヒント：軽くたたくと、お子様の肺と気管支に溜まった痰が気管を通って流れ出て、心臓と肺の血液循環がスムーズになり、気管支の炎症が緩和され、お子様はできるだけ早く回復することができます。

2. 暖かく保つ

子供は免疫力があまり強くないため、大人よりも風邪をひきやすく、気管支炎などの呼吸器疾患にもかかりやすいです。したがって、親は常に子供を暖かく保ち、寒さの影響を受けないように注意する必要があります。

子どもが頻繁に咳をすると、目に見えない水分が大量に失われ、気管内で脱水症状を引き起こし、呼吸器の炎症が悪化します。水分が不足すると分泌物が濃くなり、痰を吐き出すのが難しくなります。したがって、子供はより多くの水を飲む必要があり、できれば約23℃の温度に沸騰した水を飲むと、子供の喉に潤いを与え、病気の物理的な治療効果が得られます。

沸騰したお湯は、もともと濃い分泌物を薄め、痰をスムーズに吐き出すのを助け、子供の咳の症状を和らげ、喉の痰の排出を促進し、局所の炎症を和らげます。また、沸騰したお湯を飲むと血行が促進され、代謝によって生じた老廃物や毒素が尿を通して排出され、呼吸器官への刺激も軽減されます。

子どもたちがいつでも新鮮な空気を吸えるように、家の中の窓を頻繁に開けて部屋の換気をする必要があります。温度は18〜22℃に保つ必要がありますが、子供を冷たい風にさらさないようにしてください。相対湿度は 60% ～ 65% に保つ必要があり、床をモップで拭くことで湿度を上げることができます。これにより、呼吸器粘膜の乾燥を防ぎ、粘膜表面の繊毛が振動し続けることで痰がスムーズに排出されます。