つま先で歩く子供

親が子どもに歩き方を教えるときには、正しい歩き方の姿勢を教えなければなりません。なぜなら、子どもが間違った歩き方を身につけて習慣化してしまうと、将来それを変えるのは非常に難しくなるからです。親の中には、自分の子供がいつもつま先立ちで歩くのが好きで、どんなに矯正してもそれを変えることができないと報告する人もいます。つま先立ちで長時間歩くと、子どもの足に影響が出ます。では、なぜ子供たちはつま先立ちで歩くのでしょうか?

1.つま先立ち

バレリーナのようにつま先立ちで踊るのは美しいですが、赤ちゃんが立つことを学ぶ段階から歩くことを学ぶ段階までつま先立ちを続けている場合には、特に注意が必要です。

適切なタイミングで矯正しないと、長時間つま先立ちで歩くと、赤ちゃんの足の裏に不均一な力がかかり、圧力がつま先に集中し、ふくらはぎの筋肉が長時間緊張した状態になります。立ち姿勢や座り姿勢に影響するだけでなく、関節の変形やX字脚の原因にもなります。

2.尖った足

生理学的

病理学

つま先立ちは医学的には「つま先歩行」、または略して「つま先足」と呼ばれ、生理的タイプと病理的タイプ、つまり正常と異常に分けられます。

3.生理的に尖った足

幼児期の赤ちゃんは、足の筋肉が緊張していることが多く、歩くときに重心が前に行き、体の協調性が悪く、足が地面と接触している感覚がないため、つま先立ちになります。つま先立ちの現象は、成長と発達とともに一般的には消えていきます。2歳未満の赤ちゃんがたまにつま先立ちをするだけであれば、心配する必要はありません。

しかし、足の発達異常やアキレス腱の短さなどにより、つま先立ちで歩く赤ちゃんも少数ながら存在します。この場合、軽度の場合は筋力トレーニングで改善できますが、重度の場合は専門の医師に相談する必要があります。

4.病的な尖った足

病的な坐骨足の場合は、ある程度の脳障害や脳の発達異常を伴うことが多いです。一人で立つことを覚えた後や、しゃがんだ後は、つま先立ちをしたり、つま先立ちで歩いたりすることが多くなります。2歳を過ぎても、つま先立ちで歩くことが多いです。また、知覚障害も伴います。簡単に言えば、視覚と聴覚の反応が鈍くなります。この場合、両親はすぐに赤ちゃんを病院に連れて行き、検査を受ける必要があります。

赤ちゃんがつま先立ちになる原因としては、次のようなことが考えられます。

幼児期に履く靴は滑りにくすぎる

赤ちゃんが滑りにくすぎる靴を頻繁に履くと、歩くとき、特に走るときに抵抗が生じます。体のバランスを保つことができず、止まったり転んだりする可能性があります。これらを避けるために、赤ちゃんはつま先立ちなどの異常な歩き方をして自分自身を守り、適応し始めます。

5.ハイヒールを履く

3～4歳の女の子の中には、かわいく見えるように3～5cmのハイヒールを履く子もいます。でも、ハイヒールで歩くということは、つま先で歩くということ！ハイヒールを履くと、無意識のうちに重心が前に移動してしまうため、短時間であれば問題ないかもしれませんが、長時間履くと歩行に支障をきたします。子供は歩くときに足が揺れやすく、ハイヒールを履くと足首を捻挫しやすくなります。

6.座位歩行器の高さが適切ではない

利便性のために赤ちゃんを座ったまま歩行器に乗せる親もいます。他の危険性とは別に、高さが適切に調整されていない場合、赤ちゃんの足が地面に届かず、つま先で歩かなければならなくなります。時間が経つにつれて、赤ちゃんはつま先立ちで歩く習慣を身につけていきます。