4歳の赤ちゃんはすでに比較的年齢が高いですが、季節が秋から冬に変わると、天気が涼しくなり始め、気温が不安定になることがよくあります。このとき、赤ちゃんに適時に服を着せなかったり、日常生活で赤ちゃんの食事を適切に調整するように注意を払わなかったりすると、赤ちゃんは簡単に嘔吐したり、発熱したりします。赤ちゃんがこのような状況に陥ったときは、両親の注意を引く必要があります。 4 歳児の嘔吐と発熱は、胃腸風邪が原因の可能性があります。このような場合は、軽くて消化しやすい食事を与えることをお勧めします。 処理 辛い食べ物を避ける 胃腸風邪の初期段階では下痢や腹痛などの症状が出るので、食生活には注意が必要です。胃腸風邪は特別な時期なので、火鍋、煙草、飲酒、コーヒー、濃いお茶などの辛い食べ物や、玉ねぎ、生姜、ニンニク、唐辛子、コショウ、カレーなどの非常に辛い調味料は食べないでください。他の時期に食べられる少し刺激のある調味料は使用できません。 揚げ物を食べない 例えば、揚げパン、ライスパン、ポップコーンチキン、ピーナッツなどによく触れるかもしれませんが、揚げ物を食べるのは一時的に控えるべきです。揚げ物はカロリーが高く、消化されにくいため、胃腸への負担が増し、さらに悪い結果をもたらすだけです。 甘いものや冷たい飲み物は禁止 アイスクリーム、砂糖水、ミルクティー、ヨーグルトなどを食べるのが良いでしょう。胃腸風邪の患者はすでに風邪をひいているので、冷たいものを食べると症状が悪化するだけです。 果物をあまり食べない 胃腸風邪の人は、たいてい食欲がなくなり、口の中に苦味を感じます。甘いものを食べたいのですが、果物をむやみに食べることはできません。生の食べ物や冷たい食べ物は食べられません。果物も例外ではありません。リンゴは少量なら食べられますが、他の食べ物をむやみに触らないでください。何か食べたいものがあれば、体に良い温かいものが食べられるかどうか確認してください。 消化しにくい食べ物を避ける 胃腸の風邪は食べ物を消化する能力を低下させます。卵、肉、魚、大豆製品など、多くの食品は胃への負担を増やすので、食べる量を減らす必要があります。卵はスープや茶碗蒸しにして食べても大丈夫です。卵を丸ごと、卵黄ごと食べるよりも消化がよく、栄養も摂れます。魚や肉に関しては、触らず、十分に回復するまで待ってから食べるようにしてください。 |
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