年長者たちは、赤ちゃんが7、8か月になるまで母乳を飲めば十分だと言います。赤ちゃんが1歳までに乳離れをしなければ、年長者たちは乳離れするには遅すぎると考えます。義理の母が赤ちゃんの世話を手伝っているときに、赤ちゃんにこう言うのをよく耳にします。「もう2歳なのに、まだ母乳を飲んでいるなんて、恥ずかしくないの?」世界保健機関は、赤ちゃんは2歳になるまで母乳を飲むことを推奨しています。もちろん、これは赤ちゃんに2歳になるまで母乳だけを与えなければならないという意味ではなく、さまざまな補助食品を加える必要があるという意味です。 1. 母乳育児に最適な年齢は何歳ですか?離乳の問題については多くの論争があります。多くの母親がさまざまな発言や意見を持っています。早く離乳した方が良いと考える人もいれば、遅く離乳した方が良いと考える人もいます。世界保健機関と国際授乳協会は、母乳のみで育てる必要があるのは6か月間、母乳育児は少なくとも12か月続ける必要があり、2歳までに断乳するのが最善であると述べています。そのため、赤ちゃんの安心感は2歳になると満たされるので、2歳くらいになると離乳しやすくなります。 母乳育児の利点は何ですか? 1. 母乳には、乳児の成長と発達に必要な乳糖が他の乳製品よりも多く含まれています。 2. 母乳にはシステインとアミノタウリンが豊富に含まれており、新生児の脳の成長に有益で、知的発達を促進します。 3. 母乳にはラクトフェリンが含まれており、新生児や未熟児のニーズに最適で、有害な細菌の増殖を防ぐことができます。 4. 母乳育児は出産後の子宮の回復を促進するだけでなく、乳がんや卵巣がんの発生率も低下させます。 5. 母乳は新生児の病気に対する抵抗力を高めることができます。初乳と移行乳には分泌型IgAが豊富に含まれており、新生児の呼吸抵抗力を高めることができます。6. 英国の科学者たちは、300 人の早産児を母乳で育てられたグループと母乳で育てられなかったグループの 2 つに分け、8 年間にわたる研究を行いました。生後 4 か月または 5 か月以内に母乳で育てられた早産児は、7 歳と 7.5 歳の時点で、母乳で育てられなかった赤ちゃんよりも平均 IQ が 83 ポイント高かったのです。 7. 経済的で手頃な価格。粉ミルク一缶の値段は300~400元で、人々は一日中その安全性を心配している。母乳ならそんな心配も全くなく、とても便利です。 8. 消化しやすい。母乳は赤ちゃんにとって最高の食べ物です。赤ちゃんの腸はまだ完全には発達していませんが、母乳の栄養分をとてもよく吸収することができます。 9. 親子の愛情を高める。赤ちゃんのかわいい顔を眺めるのは、すべての母親にとって最も楽しい瞬間です。赤ちゃんも母親の愛情を十分感じることができ、安心感が増します。
母乳の栄養価は、2 歳児の食事選択においてもはや主要な要素ではありません。バランスの取れた食事とさまざまな食品を摂取するという良い習慣を身につけるように子供たちを奨励する必要があります。栄養協会の乳製品に関する要件によれば、乳製品(母乳、粉ミルクを含む)の摂取量は1日あたり200グラムを維持すれば十分です。一部の家庭では「母乳が一番栄養がある」と機械的に信じ、補助食品を加えることに注意を払わず、子どもが2歳になるまで母乳だけを与えており、その結果、多くの子どもが深刻な栄養失調に陥っています。 |
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