赤ちゃんが塩分を摂りすぎると起こる有害な症状

塩は生活に欠かせない調味料であり、私たちは普段から適度に摂取しています。しかし、乳児の場合、塩分の摂取には注意しなければならず、決して塩分を早く摂取してはいけません。親がこの点に注意しないと、多くの場合、何らかの害を及ぼします。例えば、乳児の心臓への負担が大きくなり、浮腫が起こりやすくなり、高血圧を引き起こし、乳児の腎臓にさらに大きな影響を与える可能性があります。

赤ちゃんが塩分を摂りすぎると起こる有害な症状

塩は人間の体が毎日摂取しなければならない元素です。赤ちゃんが離乳食を食べ始めると、多くの母親は離乳食に塩を加えるべきかどうか尋ねます。実際、赤ちゃんの消化器官はまだ完全に発達しておらず、赤ちゃんがあまりに早く塩を食べると有害です。

1. 塩を早く摂取しすぎる

それは彼の腎臓に害を及ぼすでしょう。生後6か月以内の赤ちゃんに必要な塩分は1日1グラム未満で、通常は母乳や粉ミルクから摂取されます。これは腎臓の健康に影響を与え、心臓への負担を増やし、浮腫や高血圧などを引き起こします。

2. 塩分の摂りすぎ

赤ちゃんは風邪をひきやすく、抵抗力も弱いので、塩分を摂取すると唾液の分泌が少なくなり、細菌が赤ちゃんの呼吸器官に付着してしまいます。同時に、塩には浸透圧効果があり、通常の細菌を殺してしまう可能性があり、病原菌がその機会を利用して「問題を起こし」、上気道感染症を引き起こす可能性があります。

3. 塩分の不適切な摂取

体内のナトリウムイオン濃度が高くなりすぎて、カルシウムの吸収に影響を与え、赤ちゃんが「足の長いおばあちゃん」になることを妨げ、身長にも影響を与えやすくなります。

赤ちゃんは何歳から塩を食べられるのでしょうか？

赤ちゃんが離乳食を食べられるようになったら、塩を食べても大丈夫でしょうか？ 母親はいつも赤ちゃんの離乳食をもっとおいしくしたいと思い、離乳食に塩味を加えたいと思っています。 これは本当に良いことでしょうか？

実際、1歳未満の赤ちゃんは塩分を摂取すべきではありません。通常、赤ちゃんが必要とする塩分は母乳から摂取されます。赤ちゃんが1歳になったら、母親は補助食品にヨウ素添加塩を適切に加えることができます。可能であれば、赤ちゃんは無塩食品を食べることができます。

赤ちゃんが1歳から3歳の間は、赤ちゃんの健康に影響を与える可能性のある過剰な塩分摂取を避けるため、塩分摂取量を1日あたり1グラム未満に制限する必要があります。

赤ちゃんが塩分を摂りすぎた場合の対処法

初めての母親として、私は赤ちゃんの食事についてよく知りません。赤ちゃんは1歳になるまで塩分を食べることができませんが、1歳になったら補助食品に少量の塩を加えることができます。母親が理解していない場合、赤ちゃんが塩分を摂りすぎた場合、どうすればいいのでしょうか？

赤ちゃんが塩分を摂りすぎると腎臓に大きな害を及ぼし、健康に非常に悪い影響を与えます。赤ちゃんが過剰に摂取していることに気付いた場合は、赤ちゃんを病院に連れて行き、検査を受け、医師に相談してください。ただし、赤ちゃんが塩分を摂りすぎたとしても、将来的に食事から塩分を排除できるわけではありません。摂取する塩分の量を減らすだけでよいのです。同時に、隠れた塩分、特に赤ちゃんが好む塩辛いスナック菓子、ポテトチップス、膨らんだ食品の摂取を控えましょう。