5. 子どもは夜中に泣きながら起きることが多い

子どもが成長するにつれて、さまざまな健康上の問題が必ず発生し、親は心配します。親は、子どもが抱える身体的な問題や精神的な問題に注意を払い、適時に検査を受けさせ、具体的な原因を突き止め、その原因に基づいて子どもの身体を調整しなければなりません。では、子どもが夜中によく起きて泣くのはなぜでしょうか?

1. 子どもはなぜ夜中に起きて泣くことが多いのでしょうか?

1. 赤ちゃんの鼻づまり: 経験豊富な母親は、特に新生児や風邪をひいた赤ちゃんは、授乳中に鼻が詰まることが多いことに気付くでしょう。

2. 夜間の気温に注意してください。室内温度は 24℃ を超えないようにしてください。暑すぎたり寒すぎたり、赤ちゃんに衣服やカバーを着せすぎたりすると、赤ちゃんが泣く可能性があります。

3. 空気中の刺激物: 寝室の刺激物は、アレルギーや赤ちゃんの呼吸器官の閉塞を引き起こし、泣き声や騒音の原因となる可能性があります。

4. 騒音: 赤ちゃんが浅い眠りのとき、または深い眠りから浅い眠りに入る過程にあるとき、突然の大きな、聞き慣れない音が赤ちゃんを大声で泣かせることがあります。

5. 風邪: 風邪をひいた赤ちゃんは夜中に目が覚めて泣く傾向があります。

6. 発熱: 赤ちゃんが熱を出すと、ずっと泣き続けます。

2. 子どもがぐっすり眠れるようにするには

1. 就寝前の準備活動でお子様が安心できるようにします。たとえば、その日あった出来事や明日の予定について子供に話したり、次の日に着る服を取り出すように子供に伝えたりします。また、寝る前に子供に物語を聞かせたり、おやつを与えたりすることもできます。寝る前に毎日これを行えば、子供は寝る時間だとわかるようになります。

2. 「シグナル」を使用する。就寝時間を子供に明確に伝えます。たとえば、「テレビシリーズが終わったら、寝る時間だよ」と言います。また、色紙に時計を描き、大きな文字盤にゲームをする時間、寝る時間、物語を話す時間をマークすることもできます。ポインターを使用して、子供たちに次に何をすべきかを伝えます。または、目覚まし時計の横に紙製の時計を置き、針を就寝時間を指すようにすることもできます。両方の時計の時刻が同じであれば、子供は寝る時間だとわかります。

3. 就寝前に激しい運動をしないでください。激しい運動を伴う喧嘩やゲームは、子どもの睡眠に影響を与える可能性があります。お子さんがリラックスできるように、30 分前には静かな活動をさせてあげましょう。寝る前に、枕投げやボール遊びをさせないでください。代わりに、本を読んだり、物語を話したり、音楽を聴かせたりしてください。また、日中に子供を遊び過ぎないようにしてください。そうしないと、眠りにくくなります。

4. 寝る前の時間を楽しく過ごしましょう。たとえば、子どもたちが落ち着いて安全に感じられるよう、家庭的な環境、温かく快適な雰囲気を作りましょう。多くの子供は、寝る前に両親が同じ話をするのを聞いたり、両親が作った物語やおとぎ話の歌を聞くのが好きです。

3. 夜中に起きて泣くことが多い子どものための予防法

生後 1 週間は、お腹が空いた新生児は十分に栄養を摂った赤ちゃんよりも泣きます。ただ腕に抱くよりも、授乳したほうが赤ちゃんを落ち着かせることができます。新生児は、31℃の環境よりも25℃の環境の方が泣き声が多くなり、睡眠時間が短くなります。暖かい部屋でも、新生児の服を脱がすと泣きますが、服を着せると泣き止みます。注射や衝突による痛みによって新生児が泣くことがあります。また、胃腸の不快感によっても泣くことがあります。新生児は睡眠が妨げられたり、何らかの理由で目覚めたりすると、泣くことがよくあります。新生児がおむつが濡れた以外の理由で泣いている場合は、濡れたおむつを交換しても泣き止みません。

生後 2 週目には、生後 1 週目の症状に加えて、授乳の中断によっても泣き声が現れることがあります。母乳で育った赤ちゃんは、生後 1 か月が経過するまでこのように泣き始めることはありません。赤ちゃんに哺乳瓶でミルクを与え、ミルクの4分の1を飲み終えたところで哺乳瓶を取り上げると、赤ちゃんは大声で泣きます。この反応は、生後 1 か月の終わりまたは 2 か月の中旬まで続きます。

生後 3 週間、赤ちゃんが活発だったりイライラしたりすると、大人が話したり拍手したりする音で泣き出します。赤ちゃんが満足しているときに話したり拍手をしたりする音が聞こえると、赤ちゃんは笑顔になったり、反応しなくなったりします。

生後 4 週目には、初めてシリアルを食べるときに泣く赤ちゃんもいますが、フルーツジュースを飲んで泣く赤ちゃんはほとんどいません。通常、赤ちゃんの脇の下や股間を掻くと赤ちゃんは笑いますが、イライラしているときに掻くと赤ちゃんは泣きます。