ストリートダンスを学ぶのに最適な年齢は4歳以降です

ストリートダンスは、新しいフィットネスの形態として、その力強いダイナミクスとリズムにより、人々に広く愛されています。さらに、ストリートダンスを学ぶ年齢はますます低年齢化しています。多くの子供たちが幼い頃からストリートダンスを学び始めます。しかし、ストリートダンスを学ぶのに最適な年齢をご存知ですか？一緒に調べてみましょう。

子供がヒップホップダンスを習い始めるのに最適な年齢は何歳ですか?

ストリート ダンスは 4 歳以上から習い始めることをお勧めします。グループ レッスンの各クラスは通常約 1 時間ですが、間に 1 回または 2 回の短い休憩を挟んで 1.5 時間を超えないようにしてください。

お子様が優れた才能を持ち、ダンスが好きで、プロのダンスレッスンを受けることに意欲的である場合は、10 歳を超えるまで待つことをお勧めします。プロのダンストレーニングは集中的で時間がかかるため、10歳未満の子供の成長と発達に非常に有害です。

以下では、子供たちがストリートダンスを学ぶことの利点をまとめます。

子どものストリートダンスの利点:

美しい体型：急速な成長発達期にある子どもたちは、ダンストレーニング（胸を高く、頭を上げ、お腹を引き締めるなど）を通じて、まっすぐに立つことができ、美しい体型になり、猫背や肩の垂れなどの体の悩みを矯正することができます。

動きの調整: ストリートダンスでは、体のすべての部分の調整が必要です。音楽とダンスの動きの調和を通じて、動きの調整トレーニングが達成され、子供たちはより優れたリズム感を身につけることができます。

手足の柔軟性と敏捷性: 足を押す、開脚する、かがむなどの定期的な練習により、子供たちは優れた柔軟性と敏捷性を身に付けます。

忍耐力を鍛える：ストリートダンスの基本的なスキルから始めることで、困難を恐れない精神を養い、強い意志を磨くことができます。

体力の向上：ストリートダンスにはある程度の運動が必要です。練習すると、子供の食欲が増進し、消化機能が強化され、体の抵抗力が高まり、病気の可能性が減ります。