夏は気温がかなり高いので、ほとんどの人がエアコンや扇風機を使用しますが、背中の抵抗は比較的低く、特にエアコンの効いた室内と屋外の温度差が大きすぎると、風邪をひきやすくなります。風邪をひくと、赤ちゃんは咳、鼻水、鼻づまり、さらには発熱などの症状が出ます。風邪をひいた赤ちゃんのお世話には、より一層の注意が必要です。ここでは、生後8ヶ月の赤ちゃんが風邪をひいて咳をしたときの対策を紹介します。 1. 竹の葉粥 材料:薄竹の葉20グラム、キビ50グラム。 練習する: 1. 竹の葉とキビを洗って置いておきます。 2. 竹の葉に適量の水を加えて煮てスープを作り、濾し取った後、キビを加えてお粥が完成するまで煮ます。 健康のヒント: 生竹の葉も薄竹の葉も心を清め、落ち着きのなさを和らげ、排尿を促進する効果がありますが、生竹の葉は心の熱を取り除き、胃を冷やし、上半身の風熱を治療するのに効果的です。薄竹の葉は利尿作用が優れており、湿気を消散させ、熱を和らげるのに優れています。この製品は心火を清め、利尿を促進し、解熱する作用があります。陰虚の人は注意して使用してください。 2. キャベツの根のスープ 材料: キャベツ3個、根付きネギ7本。 調味料:白砂糖適量。 練習する: 1. キャベツの根と根付きのネギを洗い、みじん切りにして置いておきます。 2. キャベツとネギに適量の水を加え、沸騰したら火を弱めて15分ほど煮ます。適量の砂糖を加え、熱いうちに飲みます。 健康のヒント: キャベツは腐る過程で毒素を生成します。生成された亜硝酸塩は血液中のヘモグロビンの酸素運搬能力を失わせ、人体に重度の低酸素症を引き起こし、命にかかわることもあります。したがって、腐ったキャベツは食べてはいけません。この製品は風邪をひいている子供に適しています。服用後、子供をベッドに寝かせ、掛け布団をかぶせて汗をかかせてください。汗をかくとより効果的です。 3. 大根蜂蜜 材料: 大きな大根 1 本、エフェドラ 2 グラム。 調味料: 蜂蜜30グラム、白胡椒5粒。 練習する: 1. 大根を洗ってスライスし、置いておきます。 2. ボウルに大根のスライスを入れ、蜂蜜、白胡椒、麻黄などを加えて30分ほど蒸します。熱いうちにすぐに飲んでください。寝て汗をかいた後、回復します。 健康のヒント: 蜂蜜を摂取する際は、ぬるま湯で飲むだけで大丈夫です。熱湯は使用しないでください。また、煎じるのも適していません。この製品は発汗を促し、風邪を消し、咳を和らげ、痰を減らす効果があり、風邪や咳のある子供に適しています。 上記の記事では、主に食事療法による生後8か月の赤ちゃんの咳を治療できるいくつかの方法を紹介しています。これらの食品のほかに、塩蒸しオレンジ、氷砂糖と雪梨のスープ、四川ビワと雪梨のスープ、ニンニク水なども赤ちゃんの風邪や咳を治すことができます。もちろん、赤ちゃんにもっと水を与えることも必要です。換気のために窓を開け、部屋の空気を循環させることを忘れないでください。 |
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