赤ちゃんがタラ肝油を摂取しないとどうなるでしょうか？

多くの新米の親は、赤ちゃんのことをよく理解しておらず、さまざまな段階でさまざまな栄養素を補給する必要があることを知っていないため、子供にタラ肝油を与えないことに気付くことがよくあります。実際、子供がタラ肝油を食べなくても大丈夫です。赤ちゃんの視力の発達に影響を与える可能性がありますが、必ずしもそうとは限りません。タラ肝油を食べないことによる害は大きくありませんが、赤ちゃんのさまざまな年齢段階に応じて適時に補給する必要があります。

タラ肝油の摂取方法

タラ肝油にはビタミン A と D が含まれています。ビタミン A が不足すると赤ちゃんの皮膚や視力の発達に影響が出る可能性があり、ビタミン D が不足するとくる病を引き起こす可能性があります。

ビタミンDは食物中のカルシウムの吸収を促進し、赤ちゃんの骨の発達に重要な役割を果たすからです。母乳や牛乳に含まれるビタミンAとDの含有量は比較的低いため、赤ちゃんの成長と発達のニーズを満たすために、母乳で育てる場合でも、哺乳瓶で育てる場合でも、生後3週間目から赤ちゃんの食事にタラ肝油を加える必要があります。市販されているビタミンAD製剤は、赤ちゃん用に特別に作られています。科学的に配合されており、赤ちゃんが吸収するのに適していますが、濃度はさまざまです。指示に従って、または医師の指導の下で厳密に赤ちゃんに与える必要があります。点滴を使用するのが最適です。過剰摂取をすると中毒を起こす可能性があるので、特に注意してください。

夏は赤ちゃんが屋外で過ごす時間が増え、日照時間も長くなるため、補給するタラ肝油の量を減らすことができます。年長児の多くは、魚の臭いが嫌いでタラ肝油を食べようとしません。母親は、赤ちゃんの好きな食べ物に混ぜて無意識に食べさせる、あるいはご褒美としておやつを用意するなど、いくつかの方法を考える必要があります。通常、赤ちゃんのために、動物のレバー、卵黄、エビの皮、ニンジンなど、ビタミン A と D が豊富な食品をもっと用意する必要があります。

冬は日照時間が短いので、毎日タラ肝油を摂取するといいでしょう。タラ肝油を摂取する際は、粉ミルクと一緒に与えないようにしてください。そうしないと、吸収に影響します。春に太陽がたっぷりあれば、10日間食べて、10日間休むこともできます。太陽が良いときは20分以上日光浴をしましょう。ガラス越しに日光浴をしないように注意してください。肌が露出しているときのみ効果があります。日光は赤ちゃんの体内のデヒドロコレステロールをVDに変換し、カルシウムの吸収を助けます。赤ちゃんにカルシウム欠乏の症状が見られる場合でも、毎日タラ肝油を摂取することができます。日差しがたっぷりある夏場は、タラ肝油の摂取量を適度に減らしても大丈夫です。

タラ肝油を補給すると、赤ちゃんのカルシウム吸収がよくなります

タラ肝油は朝に摂取するのが最適です。これにより、赤ちゃんが一日を通してカルシウムを吸収しやすくなります。同時に、赤ちゃんを頻繁に外に連れ出して日光浴をさせてください。その機能はタラ肝油と同じです。非常に高価な外国産のタラ肝油を購入する必要はありません。効果は実際には同じです。タラ肝油全般

2歳になるまで赤ちゃんに栄養補給をしたい場合は、日中に1時間以上太陽に当たる場合は与える必要はありません。生後4か月以内の赤ちゃんは、2日ごとにタラ肝油の錠剤を服用するか、1日2～3滴で十分です。