親は皆、自分の子供がいつも健康で背が高く美しく育つことを願っています。親はこのような期待を抱いているため、子供の身長や体重にもっと注意を払うことになります。子供の成長のさまざまな段階では、一定の標準範囲があります。通常、この標準は子供の成長と発達が正常かどうかを測るために使用されます。 1. 子供の身長の基準はどのように計算されますか? 一般的に、2 ~ 12 歳の子供は、次の式を使用して身長を大まかに推定できます。 身長(CM)=(年齢-2)×5+85=年齢×5+75 年齢に応じた体重の計算式: 乳児: 生後 6 か月までの体重 (kg) = 出生体重 + 月齢 (月齢) × 0.7 1年後半の体重(kg)=出生体重+6×0.7+(月齢-6)×0.5 2~12歳の子供の体重(kg)=(年齢)X2 + 12 = 年齢X2 + 8 体重の評価指標は以下の通りです。 標準体重の60%未満の重度の栄養失調 標準体重の60~80% 中程度の栄養失調 標準体重の80~90% 軽度の栄養失調 標準体重の90~110% 正常範囲 標準体重の120%以上 肥満 2. 子どもの身長に影響を与える要因は何ですか? 1. 遺伝: 遺伝的要因は非常に重要です。子供の身長の発達の特徴、潜在能力、傾向はすべて両親の遺伝的要因の影響を受けます。子供の身長は両親の身長と密接に関係しています。両親の身長の一般的な計算式を使用して、子供が成長したときの身長のおおよその範囲を計算することができます。 2.性別: 男の子と女の子の成長と発達には、それぞれ独自のルールと特徴があります。一般的に言えば、男の子は女の子より背が高いですが、ある年齢になると女の子が男の子より背が高くなることもあります。たとえば、女の子は男の子よりも2歳早く思春期に入るため、11〜13歳くらいです。 3. 栄養: 子どもの身長の発達は、栄養素の完全な供給によって支えられなければならず、栄養はバランスが取れていなければなりません。必要なカロリーを確保することをベースに、魚、肉、卵、牛乳などの良質なタンパク質食品を提供する必要があります。同時に、微量元素を含むさまざまなビタミンやミネラルも必要です。バランスの取れた栄養は成長の可能性を最大限に高めます。 4. 病気: 病気が成長と発達に及ぼす妨害効果は非常に明白です。慢性感染症はしばしば体重減少を引き起こし、長期にわたる慢性疾患は体重と身長の発達に影響を与え、内分泌疾患はしばしば骨の成長と神経系の発達の遅延を引き起こし、先天性疾患は成長と発達にさらに明白な影響を及ぼします。 5. 母親の妊娠状況: 子宮内の胎児の発育は、妊婦の生活環境、栄養、感情、病気などさまざまな要因の影響を受けます。子宮内で胎児の成長が遅いと、出生後の子供の成長が遅くなり、最終的な身長にも影響する可能性があります。 6. 生活環境: 生活環境は子どもの健康に重要な役割を果たします。良好な生活環境、健康的な生活習慣、科学的なケア、正しい教育、身体運動、完全な医療・健康サービスはすべて、子どもたちの成長と発達が最適な状態に達することを保証するための重要な要素です。特に、身体運動は成長と発達を促進します。 |
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