子どもが喘息になったらどうすればいいですか？

子供の喘息の問題は親が注意を払うべきです。喘息の発作は子供の健全な成長に非常に有害だからです。まず、喘息の予防方法を理解し、子供が風邪をひかないようにし、エアコンの使用を減らし、食事は主に米、トウモロコシ、もち米、オート麦などの中性で温かい性質の食品で構成する必要があります。

（１）喘息は体力の低下によって起こることが多いので、風邪をひかないように注意しましょう。中医学の観点から見ると、喘息のある子供は主に虚証症候群を患っています。これらの子供は体質が弱く、敏感で、その多くは風邪喘息型です。そのため、冷たい空気が来ると、子どもは病気になる可能性が高くなります。親は、子どもが風邪をひかないように、天候の変化に応じて、子どもの衣服を適時増やしたり減らしたりする必要があります。夏は、エアコンの使用をできるだけ控え、扇風機の風が子どもの体に直接当たらないようにしてください。

（２）食事面では、中​​性または温かい性質の食べ物を主に選びます。例えば、穀類の食事は主に米、トウモロコシ、もち米、オート麦で構成されますが、キビ、ソバ、緑豆、ヨクイニンなどの冷たい食べ物は、食べる量を減らすか、食べない方がよいでしょう。

肉食では、羊肉、牛肉、豚肉、鶏肉、海魚、エビ、ウナギなど、本質的に温かくて中性的な食品を頻繁に食べる必要がありますが、カニ、ハマグリ、カタツムリ、アヒルの肉など、本質的に冷たくて冷たい食品はできるだけ避ける必要があります。

（３）中性または温性の果物には、リンゴ、ブドウ、桃、ライチ、オレンジ、ザクロ、クルミ、銀杏、ナツメ、栗、松の実などがあり、これらの果物は頻繁に食べることができます。ただし、スイカ、柿、グレープフルーツ、バナナ、キウイ、サトウキビなどの冷たい果物は食べないようにしてください。

（4）食べるべき野菜としては、ヤムイモ、ニンジン、キャベツ、白菜、青菜、ジャガイモ、タマネギ、ネギ、カボチャ、キノコ、トウガラシ、枝豆、インゲン、ナガササゲ、ピーマンなど、体を温める性質を持つ食品が挙げられます。冷たい性質を持つ食べ物には、ゴーヤ、クワイ、クワの実、昆布、海藻、空芯菜、ナス、レンコン、ワイルドライスの茎、ヘチマ、冬瓜などがあります。これらの食べ物は、あまり食べないようにしてください。子供が特にこれらの冷たい食べ物を食べたい場合には、唐辛子、コショウ、生姜などの温かい食べ物を一緒に加える必要があります。

また、水を飲むときにも注意が必要です。喘息のある子供は沸騰させた水を飲むべきですが、ゴーヤ茶、苦丁茶、緑茶、菊茶、ミント茶、茯苓茶、桂皮茶などは飲まないでください。