子供はまだ幼く、鼻の掃除の仕方がわからないため、鼻水が鼻に詰まってしまうことがよくあります。鼻水が乾くと鼻水になり、鼻に詰まって鼻づまりを引き起こします。また、最近風邪をひいた子供もいますが、これも鼻づまりの主な原因です。鼻づまりの治療は主に伝統的な家庭療法を採用しており、薬や注射を避け、抵抗力の弱い子供に適しています。 赤ちゃんの鼻づまりの種類 鼻づまりの程度は軽度から重度まで、また片側性から両側性までさまざまです。両側性の鼻づまりがひどい場合、夜間に口呼吸やいびきを伴うことがよくあります。鼻づまりには、時々症状が現れたり消えたりするものがあり、これを間欠性鼻づまりといいます。また、左右の鼻腔が交互に閉塞するものもあり、これを交代性鼻づまりといいます。鼻づまりには、症状が一定期間消えずに持続するものがあり、鼻づまりの程度は軽いときもあれば重いときもあり、これを持続性鼻づまりといいます。また、長い経過をたどるうちに症状が消えず、徐々に程度が悪化するタイプの鼻づまりもあり、これを進行性鼻づまりといいます。 鼻づまりの治療 一般的な治療 1 鼻詰まりの原因が鼻水である場合は、綿棒を使って鼻水を優しく押し出します。乾いた分泌物の場合は、まず軟膏や目薬を塗るか、水に浸した綿棒を使って赤ちゃんの鼻孔に落とします。適量を使い、柔らかくして粘膜にくっつかなくなったら、綿棒で引き抜きます。また、赤ちゃんをしばらく泣かせて、涙が鼻のかさぶたに浸透して鼻のかさぶたが柔らかくなるのを待ってから、手でそっと鼻のかさぶたを引き抜くこともできます。 2 温かいタオルを鼻に当てます。鼻粘膜が熱にさらされて収縮すると、鼻腔が閉塞されなくなり、粘着性のある鼻水が水分を補給して流れ出しやすくなり、鼻づまりが緩和されます。熱を加えるときは必ず優しく行ってください。 3 母親は赤ちゃんの姿勢を変えてみることができます。鼻の左側が詰まっている場合は右側を下にして寝かせ、鼻の右側が詰まっている場合は左側を下にして寝かせると、鼻づまりが緩和されます。 4. 鼻のツボのマッサージ:年長児を座らせ(乳幼児は仰向けに寝かせます)、親指と人差し指を使って鼻の両側を上から下に向かって3分間マッサージし、次に鼻の両側にある陰香のツボを1分間こすります。鼻腔が熱く感じたら、息が詰まりません。これを 2 ~ 3 時間ごとに行うと、鼻づまりを効果的に緩和できます。 5 赤ちゃんが鼻づまりになると、泣き止まないことがよくあります。このとき、赤ちゃんをまっすぐに抱っこすると、鼻づまりが緩和され、赤ちゃんが眠りにつきやすくなります。 6 鼻づまりが子供の睡眠に影響する場合は、頭を 30 度上げることで症状を緩和できます。 7 室内の換気に注意し、室温を24〜26℃、湿度を60%〜70%に保つようにしてください。寒いときは、エアコンやヒーターを使って室温を変えることで、お子様の鼻づまりや鼻水の症状を和らげることができます。 8 年長児には、鼻水が溜まっている場合には自分で鼻水を吹き出すように指示する必要があります。正しく鼻をかむには、片方の鼻孔を強く押して、反対側の鼻腔から分泌物をゆっくりと吐き出します。これにより、鼻腔内に鼻水が溜まり、鼻づまりが起こるのを防ぐことができます。 9 乳幼児の鼻づまりには、生理的海水点鼻薬を使用して鼻粘膜の浮腫を軽減することができます。生理的海水点鼻薬に加えて、年長児はオキシメタゾリン塩酸塩点鼻薬などの鼻粘膜収斂剤を使用することもできます。使用期間は長すぎず、通常は5日以内です。 ほとんどの場合、赤ちゃんの鼻づまりは深刻な問題ではありません。上記の方法で症状が改善しない場合、特に鼻づまりが長引いて赤ちゃんの睡眠、授乳、精神状態に影響を与える場合は、親は注意する必要があります。原因を診断し、できるだけ早く治療を提供するために、さらに検査を受けるために耳鼻咽喉科医の助けを求めることをお勧めします。通常、体の病気に対する抵抗力を高めるには、休息、運動、栄養補給に注意する必要があります。 |
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