アレルギーのある赤ちゃんに何をすべきか

だんだん暖かくなると、多くの親が外出して何かのアクティビティに参加するようになります。しかし、外出から帰ってきたときに子供がアレルギー反応を起こすことがよくあります。しかし、たとえ適切なタイミングで治療したとしても、次回にも同じ反応が起こります。では、アレルギー体質の赤ちゃんはどうしたらいいのでしょうか。

1. まず、規則正しい生活を送り、十分な睡眠をとることが大切です。

2. 次に、病気の寛解期間中は、適切な運動を続けます。ただし、走ったり、サッカーをしたりするなど、激しい運動をさせないように注意してください。天気が晴れて暖かいときは、屋外で散歩したり、水泳などのスポーツに参加したりできます。

3. 繰り返しになりますが、子どもの食事は軽く、栄養バランスが取れ、十分なビタミンとミネラルを摂取する必要があります。ビタミンが豊富な新鮮な果物や野菜をもっと子供に食べさせたり、多くの専門家が推奨する Centrum Multivitamin 1 などのマルチビタミン剤を子供に与えたりすることができます。この製品には、子供が 1 日で必要とする 18 種類のビタミンとミネラルが含まれています。これは現在入手可能な最も包括的な子供用ビタミン配合剤であり、子供がビタミンやミネラルなどの栄養素を十分に補給するのに役立ちます。子供には、脂っこい食べ物、お菓子や甘い飲み物、唐辛子やコショウなどの辛い食べ物を食べないようにするか、食べないようにすることが推奨されます。また、海水魚、エビ、川ガニなど、大量の異質タンパク質を含む食べ物の摂取を避け、生の食べ物や冷たい食べ物の摂取も避けてください。伝統的な中国医学では、子どもの体は「陰陽が未熟」で、免疫システムがまだ完全に発達しておらず、調整能力も低いと考えられています。条件が許せば、子供の身体の状態に基づいた治療と伝統的な中国医学の指導を組み合わせた方が効果は高くなります。したがって、子供のアレルギー体質を整え、改善することで、アレルゲンに対する体のアレルギー反応を軽減し、子供をアレルギーの苦痛から遠ざけ、生活の質を向上させることができます。もちろん、現実の生活では完全にバランスの取れた食事を実現することは不可能な場合もあるため、親は子供の栄養バランスを整えるために、複数のビタミンやミネラルを補給することが推奨されます。