腎陰虚の子供は何を食べるべきですか？

子どもの体質は親ほど良くなく、何らかの問題を抱えやすいことは誰もが知っています。また、現実の世界では、子どもが全然太らず、栄養も十分に摂れているので、とても困っている親もいます。実際、この状況は漢方医学では腎陰虚と呼ばれており、一部の親は非常に不安を感じています。では、腎陰虚の子供は何を食べればよいのでしょうか?

1. カワウソの肉

一般的にウォータードッグミートとして知られています。虚弱を補い、陰を養い、虚熱を取り除くことができるので、陰虚や陰虚、内熱、骨蒸しの人に適しています。 『易林宗用』には「カワウソの肉は陰を養う」とある。『本草図経』には「骨の蒸れ、熱、疲労を治す」とも書かれている。カワウソの肝は陰を養い、蒸れを取り除く効果もあるので、陰虚の人にも適しています。

2. エジャオ

性質は穏やかで、味は甘く、血液を補い、陰を養う効果があります。 『本草綱目』には、「ロバ皮ゼラチンは主に血と水分を補うために使われます。陰が不足している人は、風味で補うことができます。ロバ皮ゼラチンの甘さは、陰と血を補うことができます。」と書かれています。特に肺と腎臓の陰が不足している人に適しています。

3. ナマコ

腎と精を養い、血を養い、乾燥を潤す効果のある補陰食品です。 『本草秋源』には「五臓六腑に潤いを与える」とある。 「隋溪食」では、ナマコは「陰を養う」とも信じられています。そのため、陰虚体質の人に非常に適しています。

4. アヒル

性質は穏やかで、甘くて塩辛い味がして、陰と胃を養うことができます。 『本草綱目』には「陰を養い、蒸れを取り除く」とある。 「遂希聚食事法」では、「五臓の陰を養い、虚弱や疲労の熱を取り除き、胃を養い、体液を生産する」ことができるとされています。また、アヒルは最も理想的な滋養強壮食品であり、陰虚の人に適しているとも信じられています。

5. 豚肉

性質は穏やかで、甘味と塩味があり、陰を養い、乾燥を潤す効果があります。清代の医師、王夢営は「豚肉は腎水を補い、胃液を補い、肝陰を養い、皮膚を潤し、喉の渇きを止める」と述べています。『本草綱目』にも「豚肉は味が長持ちする。食べると腸と胃に潤いを与え、精液を生成し、皮膚に潤いを与える」と記されています。そのため、陰虚の人にも適しています。

腎陰虚の子供に何を食べさせるべきかについては、これまで多くの親が理解していませんでした。しかし、上記の紹介を読んだ後、誰もが詳細に理解できるはずです。実際、生活の中で多くの食べ物が健康管理に非常に役立つので、誰もがそれらを明確に理解する必要があります。子供の場合、西洋薬を飲み過ぎない方が良いです。やはり副作用があるからです。