子供はスピルリナを定期的に食べることができますか?

スピルリナには、抗老化、抗低酸素、抗疲労、抗放射線、血中脂質の低下、血圧の低下、肝臓の栄養、胃の保護など、多くの利点があることは誰もが知っています。高齢者、妊婦、十代の若者など、多くの人がスピルリナを食べることを選択します。ところで、スピルリナは子供でも食べられるってご存知でしたか？子供がスピルリナを食べるのは有害ですか？スピルリナは子供でも食べられるのかどうかをご紹介します。

スピルリナは超アルカリ性食品で、アルカリミネラル（特にカリウムとカルシウム）が豊富に含まれており、血液中の酸塩基値のバランスを維持し、コレステロールを下げ、高血圧や心臓病の症状を緩和したり、その発症率を低下させたりすることができます。胃の病気の症状を効果的に改善し、さまざまな下痢や便秘と闘います。貧血の予防と治療に効果があります。カロテノイド含有量はニンジンの1.5倍、ビタミンB12含有量は豚レバーの4倍、鉄分含有量はほうれん草の23倍です。人体では合成できないリノール酸が含まれており、脂肪の代謝を助け、血栓を防ぎ、心血管疾患や脳血管疾患に効果的に対処し、脂肪肝や肝硬変を防ぎ、血糖値を下げ、糖尿病を予防します。鎮静剤、抗生物質、抗がん剤などの服用による腎機能の障害を防ぎます。水銀や薬物の腎臓への毒性を軽減し、重金属中毒から人体を守ります。

スピルリナは子供にとって非常に良い栄養補助食品です。子供に必要なのは自然に生産された栄養素であり、子供はそれを簡単に吸収でき、過剰に摂取しても体内に蓄積されません。スピルリナは、合成や分解を必要としないバランスの取れた栄養素を含む天然栄養素です。これは、合成ビタミンや精製タンパク質とは根本的に異なります。さらに、スピルリナの細胞壁は天然で薄く柔らかく、消化吸収率は83％以上に達します。

アメリカ、メキシコなどの国では、長年にわたりスピルリナを子供の食事に加えてきましたが、子供達は副作用もなく元気に成長しています。国連工業開発機関は、世界的に有名な毒物学者であるゲルマンチャ・モロ博士に依頼して、スピルリナの安全性に関する広範な研究を行い、その結果、スピルリナは絶対的な安全性があることが証明されました。抵抗力が弱い子供でも、スピルリナを摂取することで徐々に免疫力を高めることができます。風邪やウイルス感染の頻度が減り、成長と発達のバランスが取れ、偏食も徐々に克服されます。

上記の内容を読んでいただければ、スピルリナは子供でも食べられるということが皆さんもご理解いただけたかと思います。スピルリナは特別な禁忌のない、純粋に天然の栄養食品です。しかし、一度に食べ過ぎるとお腹が張ってしまいます。スピルリナは野菜や果物を完全に置き換えることはできません。また、子供たちに果物や野菜を時間通りに与えることも忘れないでください。