よく、他の子はとても背が高いのに、自分の子は少し背が低いのを目にします。子供の身長は遺伝に大きく関係しています。しかし、背の低い親の子供が自分より背が高いのはなぜでしょうか。その鍵は将来の栄養補助食品にあります。今日、親は子供の身長をとても心配しており、子供に身長を伸ばすための健康補助食品を与えます。子供の身長を伸ばす他の方法はないのでしょうか。 豚レバーと卵 新鮮な豚レバー50グラム、新鮮な卵1個、米100グラム。まず、鍋でお米を花が咲くまで煮ます。豚レバーを潰し、少量の食用油で炒めて後で使います。卵ドロップを作り、熱い鶏レバーと一緒にお粥に入れて、お粥状になるまで煮ます。温まったら味付けして、1日おきに食べます。豚レバーには良質なタンパク質、カルシウム、リン、ビタミンAが豊富に含まれています。卵には乳幼児の成長に必要な卵グロブリンや卵タンパク質が含まれており、カルシウムやリンなどの無機塩も豊富に含まれているため、子供の身長を伸ばすのに最適な食品です。 卵黄粉粥 新鮮な卵を茹でて、卵白を取り除き、卵黄を残します。卵黄を細かく砕き、炊いたお粥に加えてよく混ぜ、1日1~2回食べます。卵黄にはレシチン、カルシウム、リン、ビタミンA、各種脂質が豊富に含まれており、色鮮やかで香りがよく、味も美味しいので、乳幼児に最適です。 鶏レバー、豚もも肉、レンゲのスープ 新鮮な鶏レバー50グラム、新鮮な豚もも骨50グラム、黄耆30グラム、五味子3グラムを摂取します。鶏レバーはスライスして後で使用する。豚もも骨は細かく砕き、黄耆と五味子と一緒に鍋に入れる。適量の水を加え、強火で沸騰させ、弱火で1時間煮込み、骨と薬効成分の残留物を濾し取る。次に、鶏レバーのスライスを豚骨スープに入れて、火が通るまで煮ます。好みに応じて調味料を加え、鶏レバーを食べ、温まったらスープを飲みます。鶏レバーにはタンパク質、カルシウム、リン、各種ビタミンが豊富に含まれています。豚もも骨にもカルシウム、リン、マグネシウム、鉄、カリウムなどの無機元素が含まれています。黄耆や五味子と組み合わせると、タンパク質、カルシウム、リンなどの成分の吸収に役立ち、子供の長骨の成長と発達に非常に有益です。 親が背が低い場合、子供に身長の問題が遺伝する可能性がありますが、それは子供が将来背が高くならないことを決定するものではありません。将来の成長と発達中に運動を続け、毎日健康的な食事をとれば、身長を伸ばすことができます。遺伝の影響を受けることもありません。子供の身長を伸ばすには、後期の身長成長の問題に焦点を当てる必要があります。 |
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