生後10ヶ月の子供が便秘になったらどうすればいいですか？

多くの中国の家庭では、子どもが生後 10 か月になると離乳食を始めます。では、離乳食を終えた赤ちゃんには何を食べさせればよいのでしょうか?生後10か月の赤ちゃんの栄養ニーズを満たすにはどうすればいいでしょうか?生後10か月の赤ちゃんの消化機能はまだ完全には発達しておらず、歯もまだ完全には発達していません。そのため、赤ちゃんは通常の食べ物を消化することができません。したがって、粉ミルクの給餌を選択し、もちろん、補助食品を適切に追加することをお勧めします。

ライスペースト：

1. クルミとナツメのライスペースト

作り方：ナツメ、クルミ、もち米などの材料を豆乳メーカーに入れ、適量の水を加えて絞り出します。次に、底がべたつかないように、適量の水で粉末をかき混ぜながら煮ます。香りがしてきたら氷砂糖を加えます。

2. 玄米ペースト

作り方：まず玄米を洗い、2時間水に浸します。次に玄米でお粥を作り、ミキサーに入れてよく混ぜます。玄米は特に栄養価が高く、便秘の赤ちゃんに一定の予防効果と治療効果があります。

3. リュウガン、ナツメ、キビのペースト

方法：リュウガン、キビなどを2時間浸します。家に米糊機がある場合は、リュウガン、ナツメ、キビなどの材料を米糊機に入れて、米糊機能を選択します。自動的に終了したら、赤ちゃんに食べさせることができます。特に夜に騒ぐのが好きな赤ちゃんにとっては、一定の治療効果があります。

スープ

1. カスタード

作り方：卵を割り、白身と黄身に分け、適量のごま油と少量の水を加えて鍋で蒸します。茶碗蒸しを作るときは、必ず強火で蒸して5分以内に火を通すようにしてください。茶碗蒸しに穴が空かないようにしましょう。穴が空くと栄養分が失われやすくなります。箸で味見して、卵が粘り気がなければ、みじん切りにしたネギと塩を加えて赤ちゃんに食べさせてください。

2. 豆腐プリンスープ

作り方：購入した豆腐を潰し、適量の水を加えて均一に混ぜ、茶碗蒸しを作るのと同じように作ります。こうして作った豆腐はなめらかで美味しいです。消化しやすいですか？

お粥

実は、生後10ヶ月の赤ちゃんもお粥を飲むことができますが、少し柔らかくなるまで調理するように注意する必要があります。

1. ユリと赤身肉のお粥

作り方：乾燥したユリを水に浸し、洗って置いておきます。豚肉の赤身を細切りにします。薄ければ薄いほど良いです。スープに加え（脂っこすぎるスープを選ばないように注意してください）、沸騰したら米を加えて強火で煮ます。お粥がほぼ煮えたら、適量のユリ、キノコ、みじん切りにしたネギを加え、お粥が柔らかくなるまで煮ます。

このお粥は陰を養い、肺を潤す効果があり、特に体質が弱く風邪をひきやすい子供に適しています。

2. ほうれん草と豚スペアリブのお粥の作り方：スペアリブを洗ってシチュー鍋に入れて煮込みます。この間、お子様の好みに合わせて、ユリ、キノコ、ハムなどの調味料を加えることができます。スペアリブが柔らかくなったら、スープを注ぎます。準備しておいたジャポニカ米を豚スペアリブスープに加え、強火で煮ます。お粥がとろみがついたら、ほうれん草（ほうれん草はできるだけ細かく刻んでください）、塩、その他の調味料を加えます。

このお粥は、生後10ヶ月の赤ちゃんが毎日定期的に食べるのに最適で、気と血を補給し、体の免疫力を高めるだけでなく、カルシウムと血液を補給することもできます。味もかなり美味しいんですか？

多くの中国の家庭では、子どもが生後 10 か月になると離乳食を始めることを選択します。では、離乳食を終えた赤ちゃんには何を食べさせればよいのでしょうか?生後10か月の赤ちゃんの栄養ニーズを満たすにはどうすればよいでしょうか?

生後10か月の赤ちゃんの消化機能はまだ完全には発達しておらず、歯もまだ完全には発達していません。そのため、赤ちゃんは通常の食べ物を消化することができません。したがって、粉ミルクの給餌を選択し、もちろん、補助食品を適切に追加することをお勧めします。