子供はなぜ寝ているときに息を止めるのでしょうか？

最近では、ほとんどの家庭に子供が一人しかおらず、子供が家族の中心となっています。一般的に、子どもは親によって世話され、親が最も気にするのは子どもの健康です。注意深い親の中には、子どもが寝ているときに息を止めていることに気づき、とても心配になった人もいます。では、子どもが寝ている間に息を止めたらどうなるのでしょうか? そして私たちは何をすべきでしょうか?

赤ちゃんは扁桃腺が肥大していたり​​、仰向けで寝ると重力の影響で舌が自然に垂れ下がって気道を圧迫し、呼吸困難を引き起こします。簡単に言えば、これが大人のいびきの原因でもあるのです。

子どもは一日の約5分の2の時間を睡眠に費やしており、子どもの成長と発達を促す成長ホルモンは主に夜間の深い睡眠中に分泌されます。そのため、良質で十分な睡眠は脳と体の成長と発達の基本条件です。いびきをかいている赤ちゃんはぐっすり眠っているように見えますが、実はいびきは呼吸障害の現れです。これらの子供たちが成長すると、高血圧、心臓病、脳卒中などの病気を発症する可能性が大幅に高まります。

子供のいびきは無呼吸や低呼吸を伴うため、脳の低酸素症を引き起こす可能性があり、軽度の場合は、子供が授業に集中できなかったり、記憶力が低下したり、全体的な発育や栄養状態が悪くなったりする可能性があります。ひどいいびきは滲出性中耳炎を引き起こし、子供の聴力に影響を与える可能性があります。また、子供の心臓病や肺疾患、睡眠中の無呼吸による突然死を引き起こす可能性もあります。

睡眠中の子供のいびきは、主にアデノイドと扁桃腺の肥大によって引き起こされます。成長発達の法則によれば、赤ちゃんが2歳を過ぎると、扁桃腺とアデノイドは大きくなり、5～6歳で最大の大きさに達し、12歳を過ぎると徐々に小さくなり、思春期に萎縮します。しかし、上気道の炎症が再発すると、扁桃腺やアデノイドが生理的レベルを超えて肥大する可能性があります。子供が眠りに落ちて筋肉が弛緩すると、腫れた腺が気道を塞ぎ、上気道が狭くなったり虚脱したりして、子供が呼吸しにくくなり、いびきや息切れの原因になります。

子どもが寝ているときになぜ息を止めるのかという疑問については、詳しく説明したと思いますので、親や友人にもよく理解してもらえると思います。お子様が寝ている間に息を止めていることに気付いた場合は、すぐに医師の診察を受け、タイムリーに問題に対処するための最も効果的な支援を求めてください。それがお子様の健康にとって最大の利益となります。