小児の骨粗鬆症とは何ですか?

骨粗鬆症というと、高齢者に特有の病気だと思われる方が多いでしょう。実際、骨粗鬆症の患者のほとんどは高齢者です。しかし、この病気は若い年齢で発症する傾向があり、若い人でもこの病気に悩まされる人や、小児期に骨粗しょう症の危険が潜んでいる患者もいます。では、小児の骨粗鬆症とは何でしょうか?詳細については下記をご覧ください。

骨粗鬆症は高齢者の病気ですが、これは病気の発症が中高年期に起こるということであり、その関連原因は幼少期から潜んでいるということです。 「人生のどの時期でも、栄養不足や運動不足は骨粗鬆症のリスクを高めます。幼少期と青年期は骨の発達にとって重要な時期です。20歳までにピーク骨密度の90％以上が得られ、30歳で骨量は最高値に達します。これを「ピーク骨量」と呼びます。最良かつ最も理想的なピーク骨量を得て、骨ミネラルの損失を防ぐことが、間違いなく骨粗鬆症と闘うための鍵となります。

最大骨量の70%～80%は遺伝的要因によって決まりますが、残りの20%～30%は環境要因によって左右されます。研究によると、バランスの取れた食事に気を配り、運動を増やすことは、骨のミネラルの貯蔵と最大骨量の確立に有益であることがわかっています。したがって、子供は幼少期から、乳製品、大豆製品、干しエビ、魚、キノコ、菌類、緑葉野菜、適量のタンパク質など、カルシウムを多く含む食品を食べるべきです。同時に、十分な日光を浴びることに留意し、カルシウムの吸収を促進するためにビタミンDを適切に補給してください。

我々は、上記のような骨粗鬆症の高リスク群に対して細心の注意と特別な配慮を払い、骨保護対策を講じなければなりません。異なる集団の特性や個人差に応じて、異なる予防法や治療法が講じられます。条件が許せば、定期的に骨密度を測定し、骨ミネラルの損失量と速度に基づいてカルシウムとビタミンDを補給し、適切なエストロゲン補充療法を行うこともできます。同時に、中高年層の人々にとって定期的な健康診断は非常に重要です。関連疾患が早期に発見されれば、骨への影響を防ぐために早期に治療することができます。

小児の骨粗鬆症とは何ですか?多くの子供の場合、親は子供の世話にもっと注意を払い、食事をもっとバランスよくし、偏食や好き嫌いをさせないようにしなければなりません。そして、子供が健康に成長できるように、もっと運動に参加させるべきです。将来的に骨粗しょう症を予防するために、お子様にカルシウムのサプリメントをもっと与えるのが最善です。