生活の中で子どもが便秘になりやすい場合はどうすればいいでしょうか？

現代社会では、子どもの身体的な健康の発達は多くの大人が心配する問題です。生活の中で、子どもを持つ親は子どもの食生活や日常の習慣に注意を払わなければなりません。子どもの食習慣は身体の発達に直接影響を及ぼし、長期にわたる便秘は絶対によくありません。今日は、子供の習慣的な便秘への対処法をお伝えします。すべての親御さんにとって役立つことを願っています。

正常な子供の1日の排便回数は大きく異なります。1日に数回排便する子もいれば、5～3日に1回排便する子もいます。便が一定量あり、乾きすぎず水っぽすぎず、不快感の症状がない場合は正常です。回数が少なくても、便の質と量が正常で症状がない場合は、異常とはみなされません。

便が乾燥していて小さく、排便が困難で、1日に2〜3回排便されるものの、総量は通常より少ない場合も、便秘とみなす必要があります。特に、食欲減退、腹部膨満、排便回数が多い場合は、便秘とみなす必要があります。排便が通常は規則的であるが、突然2日以上排便がない場合は、特に腹痛や膨満感を伴うため、便秘とみなし、早めに原因を突き止める必要があります。

便秘は腸の病変だけでなく、食事、精神状態、習慣などの要因によっても引き起こされます。新生児は生後24～36時間以内に正常な胎便を排泄するはずです。胎便の排泄がまったくないか、異常な胎便が少量排泄される場合は異常であり、先天性消化管奇形や胎便性腹膜炎に注意する必要があります。多くの腸の病変が便秘や排便不能につながる可能性がありますが、最も一般的なのは腸重積、さまざまな原因による腸閉塞、嵌頓ヘルニア、先天性肥厚性幽門狭窄症です。先天性巨大結腸症は、異常な結腸神経制御によって引き起こされる別の病気です。

上記の紹介を通して、現代の親たちは子供の食生活の健康について真剣に考えたことがあるのだろうかと疑問に思います。子どもの成長と発達の重要な時期には、食習慣を適時に矯正することが重要です。偏食や好き嫌いをせず、テイクアウトなどのファーストフードを食べ過ぎず、カルシウム補給に気を配る必要があります。