生後8ヶ月の赤ちゃんが熱中症になったらどうすればいいですか？

天気が暑い場合、長時間屋外にいると熱中症になる可能性があります。熱中症が重度で、適切な治療が行われない場合、命を失う可能性もあります。したがって、天気が暑いときは、特に屋外で作業している場合は、長時間太陽の下にいないようにしてください。暑いときに外で遊ぶのが好きな赤ちゃんもいますが、生後8ヶ月の赤ちゃんが熱中症になったらどうすればいいのでしょうか？

熱中症の症状

熱中症の症状が軽い場合は、体温が38℃以下、脈が速い、顔が紅潮する、疲労感や脱力感などの症状が赤ちゃんに現れ、頭痛、めまい、喉の渇きや発汗、全身の倦怠感、泣きやむずかり、食欲不振などの症状を伴うこともあります。放熱に問題があると、人体は継続的に熱を放散することができません。重度の熱中症の場合、赤ちゃんの体温は38℃以上になります。体温が上昇すると最初は大量の発汗が起こり、その後、吐き気や嘔吐、瞳孔の散大、手足のけいれんなどの症状が現れます。重症の場合は失神に至ることもあります。

赤ちゃんの熱中症を予防するには？

1. 外出時には物理的な日焼け対策を講じ、直射日光を避けてください。

赤ちゃんが外出するときは、太陽から完全に保護する必要があります。日焼け止めを塗ったり、傘を使ったり、日焼け止め効果のある服を着たり、帽子をかぶったりしてください。赤ちゃんを連れて外出するときは、木陰、日よけ、ベビーカーの幌の下などにいるようにしてください。また、午前10時から午後4時までの外出は避けてください。曇りの日は涼しいから赤ちゃんの日焼け対策は必要ない、とばかり思ってはいけません。しかし、曇りの日は晴れの日の80%の紫外線が降り注ぐので、日焼け対策は必要です。

2. いつでも水を飲む良い習慣を身につけましょう。

赤ちゃんは一般的に夏に運動量が増え、水分を多く消費し、発汗量も増えるため、親は赤ちゃんがいつでも水を飲む習慣を身に付けられるよう手助けしなければなりません。喉が渇いたときに水を飲まないでください。子供の健康を害します。子供が遊んでいるときは、親は常に適量の常温の水を用意し、エネルギーを補給するために水を飲ませるように子供に促してください。そうすることで、熱中症の可能性を減らすことができます。

赤ちゃんが熱中症になったらどうすればいいですか？

1. すぐに子供を廊下や木陰などの風通しがよく、涼しく乾燥した場所に移動させてください。可能であれば、できるだけ早く子供を涼しい部屋に移動させてください。

2. 扇風機またはエアコンをオンにします。温度は低すぎず、適度な温度にしてください。扇風機の風が赤ちゃんに直接当たらないようにしてください。赤ちゃんを冷やすために冷たい水を使うこともできます。

3. 赤ちゃんの体温を素早く下げるためには、濡れたタオルを赤ちゃんの頭に当てたり、条件が許せば温かいお風呂に入れたりするのがベストです。

4. 体内の失われた水分を補給するために、赤ちゃんに沸騰したお湯を与えることもできますが、少量ずつ数回に分けて飲むようにし、一度に飲み過ぎないように注意してください。沸騰したお湯に加えて、緑豆のスープを沸かして熱を下げ、赤ちゃんが適切に飲めるようにすることもできます。