最近、気管支炎に苦しむ子供が増えています。気管支炎の原因は、子供の免疫力があまり良くないことかもしれません。また、外出時にほこりを吸い込みすぎると、子供の呼吸器官が損傷し、気管支炎を引き起こす可能性があります。そのため、母親は食事の調整を理解しておく必要があります。そうすることで、子供の体調を良くし、気管支炎を効果的に予防することができます。 1. 百合粥:新鮮な百合20グラム、もち米50グラムを一緒に炊き、好みに合わせて氷砂糖を加えます。脾臓と肺を強化し、咳や喘息を緩和します。 2. からし菜のお粥:からし菜を適量に切り、もち米50グラムを加えてお粥にします。痰や水分を温めて解消します。 3. アーモンド粥:アーモンド20個の皮をむいて先端を切り、もち米50グラムを加えて粥状に煮ます。 4. 梨粥:アヒル梨3個の芯を取り除き、スライスしてジュースを抽出します。白米50グラムをお粥にして炊き、炊き上がったら梨ジュースを加えてよく混ぜます。心臓を清め、肺を潤し、咳を和らげ、落ち着きのなさを和らげます。 5. ヤムイモスープ:ヤムイモ200グラムを茹でてつぶし、トウモロコシ250グラムを炒めて粉状にし、アーモンド500グラムを皮をむいて炒めて粉状にする。毎朝、沸騰したお湯にトウモロコシとアーモンドの粉10グラムを入れて煎じ、適量のヤムイモペーストを加え、ごま油でかき混ぜてから飲みます。気を補い、虚弱を補い、中を温め、肺を潤す。長期の咳や繰り返す咳のある子供に使用されます。 6. 川北梨:川北梨5グラム、生梨1個、氷砂糖適量。まず、梨の頭を切り落とし、梨の芯をくり抜き、氷砂糖とフリチラリア・シローサを加え、梨の頭を覆い、つまようじで固定します。ボウルに入れて蒸し、梨とジュースを一緒に飲みます。咳が始まったばかりで痰が多い人に適しています。 7. 三仙酒:生大根250グラム、新鮮なレンコン250グラム、梨2個。みじん切りにしてジュースを絞り、適量の蜂蜜を加えます。熱い咳の人は生で飲んでもよいですし、冷たい咳の人は生姜を数枚ジュースに加えて蒸してから飲んでもよいです。 8. バイモとユリのスープ:バイモ50グラム、ユリ8グラム、ヒシ25グラム、大きな梨50グラム、氷砂糖適量。クチナシは洗って皮をむき、刻みます。大きなアヒルの梨は皮をむき、芯を取り、洗ってスライスします。鍋にバイモ、ユリ、氷砂糖を入れ、適量の水を加えて20分間煮ます。 これらの方法は、子供の体を整えるのに非常に役立ちます。子供が普段気管支炎を患っていない場合でも、頻繁に子供のために料理をすることができます。これは子供の体に非常に役立ちます。さらに、外出するときは子供を保護する対策を講じる必要があります。これにより、子供が気管支炎にかかるのを根本的に防ぐことができます。 |
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