子どもたちは夜よく眠れない

赤ちゃんがよく眠れば、親にとっては大きな安心です。しかし、夜寝るときに特に落ち着きがない子供もいます。これは主に胃腸機能に関係しています。3週間から6か月までの子供は、胃腸疾患にかかっている可能性が最も高くなります。赤ちゃんが夜よく眠れず、頻繁に泣く場合は、胃腸に問題があるかどうかを確認する必要があります。さらに、他の要因に関連している可能性も否定できません。

なぜ子供たちはよく眠れないのでしょうか？

多くの子供は睡眠障害を抱えていますが、これは主に胃腸の不快感に関連しています。生後 3 週間から 6 か月の子供は疝痛や腸内ガスに悩まされやすく、これらの問題が睡眠に影響を及ぼします。疝痛の原因は様々ですが、粉ミルクに対する不耐性が一般的な原因です。粉ミルクを部分的に加水分解された粉ミルクに置き換えることが推奨されます。消化不良、食物不耐症やアレルギー、便秘なども胃腸の不快感を引き起こし、睡眠に影響を与える可能性があります。

一部の子供の睡眠障害は腸内寄生虫に関連している可能性があります。また、子供が眠りに落ち着かない場合、親は子供が寝ている間に口を開けているかどうかに注意する必要があります。子供の上気道が閉塞されていない場合、口呼吸が起こり、睡眠中により顕著になります。一般的には、鼻づまり、アデノイド肥大、扁桃腺肥大などが起こります。

重症の場合は気道閉塞を引き起こす可能性があります。このような問題が発生した場合は、慢性的な低酸素症が子供の成長と発達に影響を与えないように、できるだけ早く耳鼻咽喉科を受診してください。

胃腸の不快感や上気道閉塞に加えて、病気も子供の不眠の原因となることがありますが、この場合は通常、発熱や下痢など、病気の他の症状を伴います。

子どもは寝ているときに落ち着きがなく、寝返りを打つ

1つは生理的なもので、これは本能的な反応であり、赤ちゃんが感情やニーズを表現する方法です。空腹、暑さや寒さ、夢に怯えたり邪魔されたりすること、日中の睡眠時間が長すぎることなどが原因で起こります。このとき、親は赤ちゃんを落ち着かせてよく眠らせるために、具体的な状況に応じて調整や慰めを行う必要があります。

十分に注意を払うべき別の病状があります。発熱、湿疹、腸のけいれん、口腔、枕のサポート、蟯虫感染症など、痛み、かゆみ、その他の不快感を引き起こす病気は、赤ちゃんの睡眠を妨げます。

さらに、カルシウム欠乏症の赤ちゃんは、一般的に発汗、後頭部の脱毛、夜驚症、低カルシウム血症などの症状に悩まされます。これにより、脳が自律神経系に陥り、神経の興奮性が高まり、夜間覚醒、夜驚症、落ち着きのなさ、不眠症などの症状が現れます。赤ちゃんを連れて微量元素検査を受けることもできます。