18ヶ月の赤ちゃん向けレシピの手順

赤ちゃんが数ヶ月を過ぎたら、できるだけ早く子供の食事を増やす必要があります。この期間中に食事を早く増やさないと、子供の健康に害を及ぼすからです。そのため、子供が18ヶ月を過ぎると、すべての親は赤ちゃんの18ヶ月の食事の手順を完全に理解したいと考えています。できるだけ早くこの側面を理解するために、以下の紹介をご覧ください。

18ヶ月の赤ちゃん向けレシピ：ヤムイモサンドイッチ

材料: ヤムイモ 100g、ゆで卵黄 1個、小さめのパン 2個、サラダドレッシング少々

練習する：

1. ヤムイモを蒸した後、皮をむき、ペースト状に潰し、ゆでた卵黄を砕いてヤムイモペーストに混ぜ、サラダドレッシングを加えてよく混ぜます。

2. パンの真ん中をくり抜いて、そこに山芋と卵黄のペーストを詰めます。

ヒント: ヤムイモはカロリーと炭水化物が少なく、脂肪を含まず、気と血を養うタンパク質が豊富です。ヤムイモサンドイッチを作った後、赤ちゃんは特別な見た目の下で体に良いヤムイモをより多く食べることができ、効果も良好です。

18ヶ月の赤ちゃん向けレシピ：ミニピザ

材料: トースト4枚、玉ねぎ50g、トマト50g、ピーマン半分、紫キャベツ30g、マッシュルーム10g、チーズとベーコン各1枚

練習する：

1. 玉ねぎとトマトを洗い、細かく切ります。

2. 玉ねぎ、みじん切りにしたトマト、水を混ぜ、鍋に入れて濃厚なピザソースになるまで煮込みます。

3. ピーマンと紫キャベツを洗ってチーズと一緒に細切りにします。キノコも洗って小さく切ります。

4. トーストにピザソースを塗り、他の野菜と細切りチーズを加えて、オーブンで薄い黄色になるまで焼きます。

ヒント: ビタミンや食物繊維が豊富な玉ねぎ、トマト、紫キャベツなどの野菜で作ったピザは栄養価が高く、見た目も斬新なので赤ちゃんの食欲をそそり、食べるのが嫌いな赤ちゃんでも食欲が湧きます。

赤ちゃんの健康と食事には直接的な関係があり、特に赤ちゃんが18か月を過ぎると、その関係は顕著になります。この時期の赤ちゃんは、すでに食事に特に興味を持ち、おいしい食べ物も好むので、親は注意を払う必要があります。上記の内容を十分に理解した後、子供のためにさまざまなレシピを作って、より多くのレシピを食べることで子供がより正常に成長できるようにします。