子どもの肝臓、胆嚢、腸の解毒方法

今では誰もが車やその他の交通手段を使用しています。道路を歩くと、車から排出されるガスが不快な臭いを放ち、大量の鉛ガスを含んでいることに気づくはずです。このように、子供たちは学校に行く途中でこれらのガスを吸い込み、体内に毒素を引き起こします。では、子供たちの毒素をどうやって除去しますか？ここにいくつかの食べ物があります。

デトックスに役立つ食品

緑豆は甘くて冷たい性質があり、金属、石、ヒ素、植物の毒を解毒し、重金属中毒、農薬中毒、その他さまざまな食中毒の予防と治療効果があり、体内の毒素の代謝変換と排泄を促進します。したがって、毎日の食事では、緑豆スープ、緑豆粥、緑豆のもやしをもっと食べるべきです。

豚の血：伝統的な中国医学では、豚の血は下剤や腸の汚れの除去に効果があると信じられています。現代医学では、豚の血液中の血漿タンパク質が人間の胃酸によって分解され、解毒作用と腸内洗浄作用のある分解産物を生成できることが確認されています。この物質は人体に入ったほこりや有害な金属粒子と生化学反応を起こし、結果として生じた生成物は消化管から排泄されます。豚の血をニンニクと一緒に炒めるのがおすすめです。ニンニクに含まれる特別な成分は体内の鉛の濃度を下げる効果もあります。

昆布は冷涼性で塩辛い味がします。固まりを柔らかくして分散させる効果、熱を取り除いて利尿を促し、脂肪を除去して血圧を下げる効果があります。昆布に含まれるアルギン酸は、腸内での放射性元素ストロンチウムの吸収を遅らせ、体外への排出を促進することができます。昆布は白血病（血液がん）を予防し、体内からカドミウムを排出する効果もあります。親たちは通常、冷たい昆布サラダ、ピーマン入り昆布の細切り、豚バラ肉と昆布の煮込みなどを作って食べます。

ニンジンは解毒効果のある食品でもあり、食べた後に体内のビタミンAを増やすことができます。また、大量のペクチンが含まれており、水銀と結合して血液中の水銀イオンの濃度を効果的に下げ、体内の水銀イオンの排出を促進します。ニンジンは一般的に肉と一緒に食べるとビタミンAの吸収を助けます。例えば、豚肉とニンジンの炒め物など。

以上は親向けの紹介です。子供の肝臓、胆嚢、腸の解毒食品については、もっと食べることができます。現在、私たちは低炭素と環境保護に注目していますが、多くの人々の不注意により、道路で鉛ガスが沸騰しています。誰もが家庭環境の保護に注意を払う必要があります。