乳児の微量元素の基準値は何ですか？

赤ちゃんの微量元素検査をしたい親は、赤ちゃんの微量元素の基準値を理解して、自分の子供にどの微量元素が不足しているかを把握する必要があります。では、乳児に対する微量元素の基準値は何でしょうか?次に、この記事では、乳児の微量元素の基準値を紹介します。この点についてさらに詳しく知りたい友人は、ぜひご覧ください。詳しい紹介は下記をご覧ください。

1. 亜鉛元素の基準値：76.5～170.0umol/L

亜鉛欠乏症の症状：食欲不振、味覚障害、異食症、成長と発達の遅れ、低身長、再発性皮膚炎、湿疹、口腔内潰瘍、皮膚や粘膜の外傷後の治癒困難、知的障害など。

予防と治療方法：亜鉛を多く含む食品には、カキ、ホタテ、ホタテ貝などの魚介類、クルミ、アーモンド、ゴマなどのナッツ類にも多く亜鉛が含まれています。亜鉛サプリメントにはグルコン酸亜鉛や甘草亜鉛などがあります。

2. 銅元素の基準値：11.8～39.3umol/L

人体の銅の需要は非常に低く、中国の食事には銅が非常に豊富に含まれているため、銅欠乏症はほとんど起こりません。逆に銅は基準を超えてしまうことが多いです。銅を摂りすぎると肝臓や脳にダメージを与える可能性があります。

予防と治療方法: 動物の内臓には銅が多く含まれており、銅を含む調理器具で調理された食品にも銅が多く含まれています。

3. 鉄の基準値：7.52～11.8mmol/L

鉄は人体に最も多く含まれる必須微量元素です。鉄はフェリチンの形でヘモグロビンに蓄えられています。鉄の機能は非常に重要です。鉄欠乏症は、学習能力の低下、記憶力と集中力の低下、無気力、イライラ、感染に対する抵抗力の低下につながる可能性があります。子どもはめまい、頭痛、疲労感を訴えることがあります。

予防と治療方法：鉄分を多く含む食品には、鶏レバー、豚レバーなどの動物の肝臓があります。また、豆乳や豆腐などの大豆製品も鉄分が多く、吸収しやすいです。卵黄は鉄分が非常に多いですが、吸収率がやや低く、鉄分サプリメントの一つとも言えます。

4. カルシウムの基準値：1.55～2.65mmol/L

予防と治療方法: 牛乳、大豆製品、ナッツ類にはカルシウムが豊富に含まれています。タラ肝油はカルシウムの吸収と利用を促進します。日光に当たる機会を増やしましょう。

5.マグネシウムの基準値：1.12～2.06mmol/L

マグネシウムはカルシウムと似た生理機能を持っています。「マグネシウム」という元素についてあまり耳にしないのは、中国人の生活習慣や食生活にマグネシウムが非常に豊富で、中国人は「マグネシウム」が不足しにくいからです。

6.鉛元素の基準値：0～100μg/L

予防と治療方法: 自動車の排気ガス、鉛筆、低品質のおもちゃの家具や壁の塗料、受動喫煙、電池、保存卵、プリンターのインクなどには、高濃度の鉛が含まれています。赤ちゃんがこれらのものにさらされるのを減らすようにしてください。キウイ、オレンジ、ブドウなどビタミン C が豊富な果物は鉛の排泄に効果的です。また、カルシウムと亜鉛を補給することも鉛の排泄に効果的です。

以上が乳児の微量元素の基準値の紹介です。以上の紹介を読んだ後、乳児の微量元素の基準値について非常によく理解していただけると思います。私たちは、これらの微量元素の重要性と、微量元素欠乏症を予防し治療する方法も知っています。この知識が皆様のお役に立てれば幸いです。