幼い子供はなぜ睡眠に問題を抱えるのでしょうか?

幼い子供の睡眠の問題は、常に親の懸念事項です。なぜなら、幼い子供が十分な睡眠をとらないと、発達プロセス全体に影響を及ぼし、子供の将来に悪影響を与えるからです。しかし、幼い子供がよく眠れないという問題に直面しても、親は無力で、理由がわかりません。実は、この現象は子供の体の問題です。幼い子供がよく眠れない理由を見てみましょう。

赤ちゃんの睡眠中に起こるいくつかの異常現象は、赤ちゃんが特定の病気にかかりそうになっている、またはすでにかかっていることを親に知らせることが多いです。そのため、親は赤ちゃんが眠っている間に赤ちゃんの健康状態を観察することを学ぶ必要があります。

正常な赤ちゃんは、眠っているときは比較的静かで快適で、呼吸は均一で音もなく、時には小さな顔に興味深い表情が現れることもあります。赤ちゃんの中には、寝入ったときや起きる直前に大量に汗をかく子もいます。ほとんどの赤ちゃんにとって、夜に汗をかくことは正常だと言えます。ただし、大量の発汗やその他の不快な症状がある場合は、観察に注意し、ケアを強化し、必要に応じて病院で検査と治療を受ける必要があります。たとえば、赤ちゃんが寝た後に大量に汗をかき、眠りが浅く、頭が四角く、歯が生えるのが遅く、泉門が閉じるのが遅い場合、くる病にかかっていることを意味します。

夜寝る前にイライラしたり、寝ついた後に全身が乾燥したり、頬が赤くなったり、呼吸が速くなったり、脈拍数が上がったり（赤ちゃんの正常な脈拍数は1分間に110回）するなどの症状が現れたら、発熱が近づいているサインです。子供が寝ている間に泣いたり、頻繁に頭を振ったり、耳を掻いたり、時には熱を出したりする場合、外耳炎、湿疹、または中耳炎を患っている可能性があります。

幼い子供が眠りに落ちないという現象については、親がすべきことは、子供の不眠症の原因を突き止め、子供が新しい環境でできるだけ早く眠りにつくことができるように、積極的に睡眠に適した環境を作ることです。同時に、子供のためにミルクやその他の睡眠を促進する食べ物を用意して、食べた後できるだけ早く眠りにつくようにすることもできます。