赤ちゃんが夜泣く10の理由

泣くことは赤ちゃんにとってコミュニケーションの主な方法ですが、ママやパパが最も苦しむ表現でもあります。ある意味、赤ちゃんは話すことができないので、泣くことがママやパパとコミュニケーションをとる唯一の方法であり、赤ちゃんの泣き声には必ず理由があります。赤ちゃんが泣いても動揺しないでください。それは赤ちゃんがあなたを必要としていることを伝えているからです。赤ちゃんが夜泣きする主な理由トップ10と、新米の親としてどう対処すべきかを見てみましょう。

理由1. お腹が空いた

【状況説明】一般的に、赤ちゃんは2〜3時間以内にお腹が空くことがあります。年配者の中には、規則正しい生活習慣を身につけさせるために、赤ちゃんに3〜4時間ごとにミルクを与える人もいます。この方法は、極度にお腹が空いた赤ちゃんを狂わせてしまう可能性があります。怒って泣き止まなかったり、ミルクを飲んだ後に勢いよく飲んで空気を飲み込みすぎてお腹を痛め、また泣いたりします。

さらに悪いことに、赤ちゃんがまだ十分に飲んでいないと思い、ミルクをもう一度作ろうとする親もいます。赤ちゃんの神経はまだ完全に発達しておらず、健全ではなく、吸う反射能力が残っていることをご存知ですか。赤ちゃんの口に何かを入れると、赤ちゃんはそれを強く吸います。これはひどいことで、赤ちゃんのお腹はさらに不快になります。

【解決方法】授乳の頻度は、お子様の性格や気質によって異なります。いつもミルクを急いで飲む赤ちゃんの場合は、授乳の途中で背中を軽くたたいて空気を抜くことで、空気を吸い込みすぎないようにすることができます。

理由2. お腹の張り

【症状の説明】赤ちゃんは食事の合間にお腹が張ることがあります。その頻度は赤ちゃんによって異なります。

【解決方法】赤ちゃんの背中を軽くたたいてガスを解消したり、乳幼児にはペパーミントオイルが入った鼓腸防止軟膏を塗ったりすると、赤ちゃんはより快適に感じるでしょう。赤ちゃんが頻繁に腹部膨満に悩まされている場合、両親は別の粉ミルクに切り替えることを検討するか、授乳中の母親はガスを発生させる食品（豆、豆乳、サツマイモなど）の摂取を減らす必要があります。どの粉ミルクに切り替えるかについては、新米の親は専門の小児科医と相談することをお勧めします。

理由3. おむつが濡れている

【状況説明】新米の親にとって、おむつが濡れているかどうかを判断するのは比較的簡単です。現在、多くの新生児用おむつには濡れインジケーターが付いており、赤ちゃんのおむつを乾いたものに交換する時期であることを新米の親に知らせます。そうしないと、赤ちゃんのお尻が濡れた尿や便に触れ、赤ちゃんは非常に不快に感じます。

【解決方法】濡れインジケーターを確認するか、おむつに触れて膨らんでいるかどうかを確認して、おむつを交換してください。

理由4. 抱きしめられたい、かわいく振る舞いたい

【状況説明】 生まれたばかりの赤ちゃんは、お母さんのお腹の中にいる感覚が恋しくなり、親に抱かれたり甘えられたりすることを待ち望んで泣くことがあります。これは甘えん坊の行動です。

【解決策】調査によると、90％もの母親が赤ちゃんを抱っこすることにかなりのメリットがあると感じています。抱きしめることは赤ちゃんの消化や循環器系を促進し、人格の発達にも影響を与えます。そのため、新米の親は赤ちゃんをもっと抱きしめるべきです！

理由5. 眠りたい

【状況説明】 寝る前にいつもぐずっている赤ちゃんもいます。新生児は1日約16時間の睡眠が必要です。赤ちゃんのまぶたが重そうだったり、目をこすり続けていたりする場合は、眠りたいという意味です。

【解決策】赤ちゃんに暖かく静かな睡眠環境を提供することで、赤ちゃんが眠りにつきやすくなります。

理由6. お母さんが辛いものを食べた

【解説】授乳中のお母さん、ピーマン、玉ねぎ、カレー、コーヒーなど味の濃い食べ物を食べると赤ちゃんに影響が出て泣く可能性があります！

[解決策] 授乳中の母親は、赤ちゃんの感情的な反応に影響を与えないように、刺激的な食べ物やカフェインやアルコールを含む飲み物の摂取を避けるようにしてください。

理由7. 環境が騒々しすぎて刺激的すぎる

【状況説明】 騒音が多すぎたり、振動や視覚刺激が強すぎたりすると、赤ちゃんは落ち着きがなくなり、泣いてしまうこともあります。

【解決策】適度な快適さと触り心地は、赤ちゃんの感情を効果的に安定させます。

理由8. 寒すぎる、暑すぎる

【状況説明】 暑い夏や寒い冬など、季節の変化は室内の温度に影響します。室内の温度が暑すぎたり寒すぎたりすると、赤ちゃんは不安になったり、不快に感じたりして泣きやすくなります。

【対策】天候に応じて、エアコンや暖房を使い、快適な室内温度（25℃～26℃程度）を保ちましょう。

理由9. 腸疝痛

【症状の説明】 赤ちゃんが疝痛を起こすと、顔が赤くなり、下肢がお腹の上で丸まります。この症状は突然現れ、午後や夜に起こることが多く、生後3～6週の新生児によく見られます。医師は乳児疝痛の正確な原因を特定することはできませんが、この原因不明の腹痛は通常、乳児が約 3 か月齢になると正常に戻ります。

【解決法】赤ちゃんの疝痛に対処するには、いくつかの方法があります。赤ちゃんを抱きかかえ、定期的に優しく揺らしたり、お腹に鼓腸防止軟膏を塗ってマッサージしたり、お腹に温かいタオルを当てたり、歌を歌ったり、温かいお風呂に入ったりすることで、赤ちゃんの不快感を和らげることができます。

赤ちゃんが本当に不快な状態にある場合、医師は赤ちゃんがこの不快な時期を乗り切るために抗ヒスタミン薬や鎮静剤などを処方することがあります。一方、疲れて心配している新米の親も交代で休むべきです。結局のところ、赤ちゃんはあなたの感情的な反応を感じ取ることができるのですから！

理由10. その他の小児疾患

【病態説明】 赤ちゃんが体調不良で泣く原因としては、中耳炎、胃腸炎、ヘルニアなどが考えられます。

【解決方法】赤ちゃんが食べない、眠らない、体重が増えない、いつもと様子が違う、癇癪を起こすのではなく痛みや熱などで泣くなどの症状がある場合は、赤ちゃんを病院に連れて行くべきという警告サインです。

赤ちゃんが泣くさまざまな理由と状態を理解すれば、赤ちゃんがいつも夜泣きするという問題の解決策が見つかります。実際、赤ちゃんはそれぞれ気質が異なります。あまり泣かない赤ちゃんもいれば、泣いたときに何をしてもなだめられない赤ちゃんもいます。したがって、親としては、赤ちゃんの気分を最大限和らげるために、赤ちゃんの泣き声に耳を傾け、泣くたびに静かに慰める方法を学ぶ必要があります。