子供の免疫力を高めるマッサージ方法

子供の抵抗力は比較的弱く、特に3歳未満の子供は抵抗力がさらに弱くなります。そのため、多くの親は子供が風邪やその他の病気にかからないように、子供の抵抗力を高めたいと考えています。多くの親は、マッサージを通じて子供の抵抗力を高めたいと考えています。では、マッサージは子供の抵抗力を高めるのにどれほど効果があるのでしょうか。次の紹介をご覧ください。

小児マッサージは、子供の内臓や身体が容易に感知できる、無害で秩序があり双方向に調整された物理的刺激であり、治療効果を生み出します。小児マッサージの効果は、具体的には「陰陽のバランスを整え、内臓の調和を図り、経絡を解き、気血の循環を促進し、体力を強化し、邪気を取り除く」などとまとめられており、「病気があるときは治し、病気がないときは予防する」という効能があります。

小児マッサージは非常にシンプルで効果的な方法です。以下の4つの方法は、赤ちゃんの免疫力を高め、肺気を補充することができます。習得が簡単で、医学を知らない親でも小児マッサージを学ぶことができます。一生懸命努力して継続すれば、その魔法のような効果が必ず現れます!

1. 素早い生地こね方法

操作方法：親は両手を素早くこすり合わせて温め（熱いほど良い）、次にその温かい手を赤ちゃんの顔に素早くこすりつけて温めます。

2. 耳たぶマッサージ

イヤーチップを持ち上げるには、親指と人差し指で両耳の上部を押し、5〜10回上向きに持ち上げます。

耳たぶを上下にマッサージし、外側に引っ張りながら親指と人差し指で耳たぶに沿って温かみを感じるまで上下にこすります。

耳たぶを下に引っ張り、まず耳たぶを揉み、温かくなってから5～10回下に引っ張ります。

3. 胸と背中をさする

胸と背中をマッサージする場合、マッサージする主な場所は、肥芒穴と丹中穴です。肥芒穴は、両肩甲骨の間にあり、胸椎の第 3 棘突起の外側 1.5 インチのところにあり、両側に 1 つずつあります。丹中穴は、胸にある 2 つの乳首を結ぶ線の中間点にあります。親は手のひらを使って赤ちゃんの肺臓と丹田のツボをさっとこすって温め、マッサージの媒体としてあせもパウダーやタルカムパウダーを少し塗ることができます。

4. カイロプラクティック

脊椎とは背中の背骨を指します。尾骨の端から首の大錐点（頭を下げたときに首と胸の接合部にある最も高い椎骨）まで一直線を作ります。両手の親指、人差し指、中指の先で背骨の表面の皮膚をつまみます。人差し指と中指を前に、親指を後ろに置きます。人差し指と中指を後ろにひねり、親指を前に倒しながら、親指を前に押し出します。こうすることで、下から徐々に上へ動かしていきます。尾骨から大椎にかけて、3～5回繰り返しつまみます。

上記の内容は、マッサージを通じて子供の抵抗力を高める方法を紹介しています。したがって、できるだけ早く子供の抵抗力を高めたいと考えている親は、この点について具体的な理解を持ち、子供にマッサージ方法を実行させて子供の抵抗力を高める必要があります。こうすることで、子供を病気から遠ざけ、毎日健康に保つことができます。