子どもの胃腸は大人ほど発達していません。乳児期には完全には発達しておらず、胃腸はより敏感です。そのため、子どもの食事は特別に扱う必要があります。 2歳の赤ちゃんが嘔吐や下痢を起こしたらどうすればいいでしょうか?母親はまず注意を払い、赤ちゃんの普段の食事が適切かどうかを確認し、早めに医師の診察を受け、食事にもっと注意を払い、食べてはいけないものを食べないようにする必要があります。詳細については以下で説明します。 下痢の子供に適した食べ物:1. お粥。赤ちゃんが下痢をしているときは、消化しやすく栄養価の高いお粥を多めに与えてください。赤ちゃんが下痢をしているときは、固いものを食べさせないでください。おかゆを多めに飲むといいでしょう。お粥は柔らかくなるまで煮た方が良いです。 2. 柔らかい麺。赤ちゃんの下痢の症状が改善したら、柔らかい麺を茹でて、野菜を適度に加えてあげましょう。これにより、赤ちゃんの栄養がさらに補給され、赤ちゃんが消化しやすくなります。 3. 生姜茶を飲む。赤ちゃんがお腹が冷えて下痢をしている場合は、生姜茶を作ってあげましょう。生姜を細かく切って、沸騰したお湯に生姜を入れ、少量のお茶を加えます。赤ちゃんに毎日飲ませると、下痢の症状が緩和されます。 1~3歳の赤ちゃんが毎日必要とする6つの栄養素は、タンパク質、脂肪、炭水化物、ミネラル、ビタミン、水です。 1. ベジタリアン朝食サンドイッチ 材料: トースト 4 枚、レタス 2 枚、チーズ 2 枚、ピクルス 1 個、卵 1 個、ケチャップ、サウザンアイランドドレッシング、水。 作り方:卵を洗って鍋に入れ、水を注ぎ、強火で沸騰させ、中火で8分間煮て、取り出して自然に冷まします。ピクルスをスライスし、レタスを洗って水を切り、ゆで卵をスライスします。トーストをパンマシンに入れ、スイッチを押して、自動的にポップアップするのを待ってから取り出し、トーストスライスの4辺を切り取り、サウザンアイランドドレッシングを1層塗ります。次に、ケチャップ、レタス、チーズ、卵スライスの層を塗ります。次に、ピクルススライスの層を置きます。最後に、トーストの層を置きます。つまようじで固定した後、サンドイッチを斜めに切ります。 2. ミニフルーツサンドイッチ 材料: トースト 4 枚、キウイ 1 個、イチゴジャム 大さじ 1 杯、ジャム スプーン 1 杯。 トーストの硬い端を切り落とします。トーストを1枚取り、その上にイチゴジャムを塗り、トーストで覆います。トーストの上にキウイスライスを置きます。その上にもう1枚のトーストを置き、パイナップルジャムを塗り、最後のトーストで上を覆い、小さな三角形に切ります。 |
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