赤ちゃんにチック症状があったらどうすればいいでしょうか？

赤ちゃんの存在は家族の調和を保つ上で重要な存在であり、すべての赤ちゃんは家族全員の世話と愛情を受けます。赤ちゃんにチック症が見つかった場合、家族全員が非常に心配することになります。実際、心配しすぎると、ただ慌てるだけです。事前に十分に準備しておくと、赤ちゃんの体格が向上するだけでなく、家族に心配をかけずに済みます。赤ちゃんにチックがある場合の対処法を見てみましょう。

1.治療中は、頸椎の保護に注意する必要があります。首のブレースを着用し、ジャンプ、ランニングなど、頭に大きな振動を引き起こす動作を避け、水泳、ランニング、ボール遊びなど、頭と首をひねらないようにする必要があります。逆立ち、前転、後転などの運動は固く禁じられています。患者とその家族は、医師の治療に積極的に協力する必要があります。

2. 感情の起伏を避け、テレビを見る時間を減らし、ビデオゲームをせず、ホラー映画やテレビドラマを見ず、クラスメートと仲良くし、喧嘩をしない。トゥレット症候群の患者は、怒ったり、怖がったり、精神的に不安になったり、過度に興奮したり、過度に疲れたりしないようにしなければなりません。

3. 風邪を予防する。風邪はチックを引き起こすだけでなく、チックの症状を深刻にする重要な要因の 1 つでもあります。したがって、チックのある患者は、風邪を予防するために、早寝早起き、運動、公共の場所への出かけ方を減らす、できるだけ早く衣服の脱ぎ着をするなどの対策を講じる必要があります。

4. 食事面では、興奮しすぎないようにコーヒーや炭酸飲料を含む飲み物を飲まないようにしてください。揚げ物（揚げドーナツ、KFCなど）を食べないようにしてください。また、辛い食べ物や冷凍食品も食べないようにしてください。エビ、カニ、羊肉、犬肉などの魚介類もあまり食べないようにしてください。

5. 自己監視法：患者に、チックの数や頻度、チックと環境の間に何らかの関係があるかどうかなど、毎日指定された時間内に不随意運動を詳細に記録するよう依頼します。一定期間記録することで、子どものチックに対する抵抗力が強化され、チックを克服するために一生懸命努力できるようになります。この方法は年長の子供や大人に適しています。

6. 行動逆転訓練：行動訓練は習慣逆転訓練とも呼ばれ、チック症状の軽減や緩和に効果的で、最も効果的な行動療法と考えられています。その主な特徴は、チック障害と反対または矛盾する対抗方法を使用してチックを制御すること、つまり対抗反応を使用してチックを止めることです。

これらの小さな方法は、ほとんどの人が実践を通じてまとめたものなので、今でも非常に実用的です。もちろん、赤ちゃんのチックに対する根本的な解決策は、赤ちゃん自身の免疫力を高めることです。親は赤ちゃんを連れてもっと頻繁に運動に出かけたり、自由な時間にもっと頻繁に旅行したり、リラックスしたり、家族の調和を高めたりすることもできます。