子どもが食べ物に好き嫌いがある場合の対処法

子どもの好き嫌いは母親にとって非常につらいことです。それは、子どもの好き嫌いが栄養失調につながりやすいからです。そのため、このような状況では、母親が食事の多様性に注意を払い、食器にもっと時間をかけ、子どものおやつを厳しく管理し、子どもを叱り、人生で好き嫌いをさせないようにすることをお勧めします。

子どもは成長期にあります。好き嫌いがあると、身体の健康に大きな影響を及ぼします。子どもは好き嫌いが多いので、母親は子どもの生活を正しく導き、食事の多様性に注意を払う必要があります。

幼児は成長と発達の段階にあり、栄養状態は成長に直接影響します。子供が食べ物の好き嫌いをすると、栄養失調、体重減少、顔色不良、乾燥肌、さらには貧血、低血糖、低体温、脈拍低下、低血圧、栄養失調につながります。

1. 子どもたちが食事中に強い食欲を維持し、毎回の食事を楽しむことができるように、食品の種類の多様性、種類、適切な組み合わせ、色、香り、味、形などの調理の質、食器の選択にさらに力を入れます。

2. 親は、子どもの不適切な指導を防ぐために、好き嫌いをしないことで模範を示すか、少なくとも子どもの前で好き嫌いをしないように努めるべきです。子どもが食事中に批判したり叱ったりするのは避けてください。子どもは不機嫌になり、食欲にも影響します。子どもにご飯を少しずつ与え、何度も食べるように勧めて、食べることへの自信を高めます。子どもが食べる気分ではなく、完全に満腹でない場合は、無理に食べさせるよりも、後で食べさせてあげる方がよいでしょう。病気の子どもの食事には十分気を配ってください。

3. 子供のおやつの量と頻度をコントロールします。子供が食べるおやつは、生野菜、果物など、細かいものと粗いものの両方である必要があります。

4. 子どもたちにとって便利で受け入れやすい形で、関連する知識と原則を教えます。幼稚園で食事をするときに、食事に関する評価や競争を実施し、競争心を利用して偏食を予防し、矯正することができます。

科学的な態度をとり、給餌技術に注意を払い、食品の質と量を習得し、偏食を積極的に矯正することによってのみ、子供たちに十分な栄養を与え、彼らの健全な成長を確実にすることができます。

記事で述べられているような子どもの偏食の状況については、母親が記事で紹介されている調整方法を採用し、日常生活で子どもにスナックを食べさせすぎないようにし、生活の中で子どもに野菜や肉をもっと食べさせることをお勧めします。これは赤ちゃんの身体の発達に有益です。注目していただければ幸いです。