子どもの食品安全のための8つのルール

1. 赤ちゃんに食事を与えるときは、毎回「売り上げに応じて生産量を決める」必要があります。食べ物を与えすぎず、一度に食べきるようにしてください。食べきれない場合は、冷蔵庫で24時間以内に保管してください。食べ物が細菌に汚染されるのを防ぐため、必ず十分に加熱して沸騰させてから再度食べてください。 「食べ過ぎず、新鮮なものを食べる」という原則に従えば、赤ちゃんは基本的に楽しい休日を過ごすことができます。

2. 飲み物を控える。ほとんどの赤ちゃんは飲み物を飲むのが大好きです。平日は母親が飲み物を制限しますが、休日には母親は制限を緩めます。飲み物を飲みすぎると赤ちゃんの胃や腸に悪影響を与える可能性があり、カフェインを含む飲み物は睡眠にも影響を与える可能性があります。

3. 赤ちゃんにお酒を飲ませないでください。そうしないと悲劇につながります。食事中は、大人がワイングラスから目を離さず、食後はすぐに片付けて、赤ちゃんが好奇心から試してアルコール中毒を起こさないようにしてください。

4. 食べ過ぎないようにしましょう。休暇中、赤ちゃんはさまざまな食べ物を食べるため、特に最初に温かい食べ物を食べ、次に冷たい食べ物を食べると、胃の中で「戦い」が起こりやすくなり、消化障害を起こしやすくなります。

5. 食事は規則正しく摂らなければなりません。空腹感と満腹感の不均衡は、胃腸管の消化機能を妨げ、消化能力に影響を与えます。特に食事とおやつの時間をしっかり把握し、赤ちゃんが食事の前におやつを食べないようにすることが大切です。

6. 口から病気が体内に入るのを防ぐために、頻繁に手を洗ってください。食事の前とトイレの後には手を洗ってください。正しい手洗いの方法は重要で、石鹸で手をこすり合わせ、流水で十分にすすいでください。

7. ナッツ類、特にピーナッツは、口の中に詰まって窒息するのを防ぐために、赤ちゃんの手の届かないところに保管してください。赤ちゃんが魚を食べるときは、魚の骨が喉に詰まらないように特に注意する必要があります。

8. アレルギーのある赤ちゃんの場合、母親はアレルギーを引き起こす可能性のある食品に触れないように注意する必要があります。