子どもの肉

赤ちゃんが生まれた後の期間は、生活や食事に関して多くの要求があります。通常、赤ちゃんは生後 6 か月までは母親の母乳しか飲めません。赤ちゃんが成長するにつれて、親は適切な補助食品を追加します。多くの親の目には、子供が初めて肉を食べる瞬間は非常に重要な瞬間であるため、肉を食べ始める方法を選択することも非常に重要です。では、子どもが初めて肉を食べ始めるにはどうしたらいいのでしょうか?

男の赤ちゃんに肉を食べさせるのに最適な方法は何ですか?

赤ちゃんに肉を食べさせるのに絶対的な順序はありません。まずは豚肉のピューレから始めましょう。一方では、経済的で入手しやすく、豚肉は牛肉よりも調理が簡単です。一方、赤身の肉には白身の肉よりも多くの鉄分が含まれています。たとえば、赤身の豚肉の鉄分含有量は鶏肉の 2 倍、ニシンの 3 倍以上です。次に、ピューレにした鶏肉、魚、またはエビを試してみてください。魚の肉の方が柔らかいので、赤ちゃんに魚を食べさせてみたいと思う親もいますが、それもまた良いことです。ただし、赤ちゃんにアレルギーがある場合は、魚、エビ、卵を与える際には注意して注意深く観察する必要があることに注意してください。研究では、アレルギー性食品の摂取を遅らせても赤ちゃんのアレルギーは予防できないことがわかっていますが、赤ちゃんが補助食品を食べ始めてすぐにアレルギー反応を起こした場合、赤ちゃんの補助食品の追加プロセスに影響を及ぼし、親も大きなショックを受ける可能性があります。そのため、まずは赤ちゃんがアレルギーを起こしにくい食品、特にアレルギー体質の赤ちゃんから試してみましょう。赤ちゃんが問題なく受け入れ、不快感もない場合は、アレルギーの原因となる可能性のある食材を含む他の補助食品を試してみましょう。魚、エビ、卵などの食材を試して、全身性アレルギー性皮膚炎などのアレルギー反応が起こった場合は、3か月以上そのような食材を避ける必要があります。

赤ちゃんが肉を食べるのに最適な時期はいつですか?

生後6か月から、赤ちゃんの体調が良ければ、少量の魚やエビなどの肉補助食品を加え始めることができます。魚やエビは繊維含有量が少なく、柔らかく、消化吸収しやすく、乳児の神経系の発達に良い効果があります。子どもが消化不良になるのではないかと心配する親もいれば、子どもが「機嫌が悪くなる」のではないかと心配する親もいるため、消化吸収しやすいと考えて、お粥や麺類を子どもに食べさせることに慣れています。しかし、お粥や麺類に含まれるエネルギーと栄養密度は非常に低く、子どもの成長と発達のニーズを満たすことができません。そのため、子どもに動物性食品を適切に与えることが非常に重要です。

実際のところ、赤ちゃんに肉を与えることに特別な要件はありません。実際、豚肉、鶏肉、魚と比較して、鶏肉はタンパク質が豊富なので、赤ちゃんに少しだけ食べさせることが推奨されています。なぜ赤ちゃんに肉を食べさせ始めるべきなのでしょうか? 実際、肉には脂溶性ビタミン A のほか、ビタミン B12、葉酸、その他の水溶性ビタミンが豊富に含まれており、これらは乳幼児の健全な成長と発達に不​​可欠な栄養素です。赤ちゃんの成長に良いです。