ライスヌードルは子供に良いですか？

赤ちゃんが生後 5 か月くらいになると、多くの母親が母乳が足りず、補助食品が必要だと訴えます。多くのベビー用品店ではライスシリアルを勧めており、母親はライスシリアルが赤ちゃんの栄養ニーズを満たすことができるのか疑問に思うでしょう。実は、母親は心配しすぎです。赤ちゃんがベビーライスシリアルを食べても全く問題ありません。ライスシリアルは栄養価が高く、赤ちゃんの成長のニーズを満たすのに十分です。この記事を読んで調べてみましょう。

ベビーライスシリアルを食べられますか？

ベビーライスシリアルとは、現代の栄養科学によって作られた現代科学的な補助食品のことで、本来の良質な雑穀と米を主原料とし、白砂糖、野菜、果物、卵、肉などを厳選した原料として、同時に、乳幼児の総合的な発育と成長に必要なカルシウム、リン、鉄、タンパク質などの栄養素と微量元素を適量加えて作られています。科学的な配合原料によって作られ、母乳が不足したり、大人が食べ過ぎたりしたときに乳幼児に栄養を補給して与えるために特別に使用されています。

ベビーライスシリアルは、私たち大人が食べる主食に相当します。主な栄養素は炭水化物で、赤ちゃんにとって一日を通して主なエネルギー源となります。新生児の場合は米粉を加える必要はありません。生後3か月間は、赤ちゃんの唾液腺は非常に少なく、唾液腺と消化管に含まれるアミラーゼも非常に少ないため、この段階で乳児用米シリアルを与えると、赤ちゃんがそれを消化することが困難になります[2]。

赤ちゃんが4〜5か月になったら、ライスシリアルを与え始めることができます。その量は、少量から多量まで徐々に増やしていく必要があります。この時期の離乳食で最も重要なものの一つはライスシリアルです。赤ちゃんも私たち大人と同じように、空腹を解消しエネルギーを補給するためにライスヌードルを食べます。しかし、この段階ではこれら 2 つの食品は同等に重要であるため、ベビーライスシリアルを与えている間も、母乳または粉ミルクによる授乳は継続する必要があることを親は思い出す必要があります。乳児がライスシリアルを食べるのをいつまで止めるべきかについては、決まった基準はありません。通常、乳児は歯が生えてきてお粥や麺類を食べられるようになるとライスシリアルを食べるのをやめることができます。[2]

ベビーライスシリアルは比較的純粋で、科学的であり、大人の食べ物に近いです。現代の科学技術の向上により、ほとんどのベビーライスシリアルの栄養成分はより総合的で豊富になり、母乳の栄養にも近づいています。例えば、カルシウム、リン、鉄、ヨウ素、亜鉛などの従来の成分に加え、ビタミンA、D、E、C、ビタミンB群、母乳特有の葉酸やパントテン酸も配合されています。また、無糖ベビーライスシリアルやCHEデンプン加水分解技術の採用など、現代の食のトレンドと赤ちゃんの健やかな成長に配慮したベビーライスシリアルも徐々に増えてきています。