生後8ヶ月の赤ちゃんが睡眠中に寝返りを打つ

生後8か月の赤ちゃんが最近ベッドの中で寝返りを打ったり、夜よく眠れなくなったりしていると報告する母親もいる。最初、母親は赤ちゃんがお腹を空かせているのだと思ったが、抱き上げて授乳を終えるとすぐに、赤ちゃんは再び落ち着きを失い始めた。その結果、母親は夜中に何度も赤ちゃんに起こされた。赤ちゃんのこの症状には多くの原因があります。母親は早めに原因を見つけ、できるだけ早く対症療法を行う必要があります。

2. 暑すぎたり、寒すぎたり、乾燥しすぎたり、鼻水が出たり。

4. 寝る前に興奮して遊びすぎず、時間通りに寝てください。赤ちゃんが寝る 0.5 ～ 1 時間前には、赤ちゃんは落ち着くはずです。寝る前に興奮して遊びすぎず、赤ちゃんをあまりからかわないでください。これにより、赤ちゃんが興奮しすぎたり緊張しすぎたりして眠りにくくなることを防ぎます。赤ちゃんにとって良い睡眠環境を作りましょう。室温は適切で、静かで、照明は薄暗いです。カバーは軽く、柔らかく、乾燥している必要があります。寝る前に赤ちゃんに排尿させてください。

5. 肛門の外側に蟯虫がいないか注意してください。

7. 消化不良、腹痛、夜間の食べ過ぎも睡眠障害の原因となります。就寝の少なくとも2〜3時間前にはお粥や麺類などの固形食を食べ、就寝前に少量の牛乳を飲むことをお勧めします。

10. 赤ちゃんが夜中にトイレに行きたくて起きてしまう場合は、抱っこしてトイレに行かせることで赤ちゃんの睡眠が妨げられないように、おむつを着けさせてあげましょう。おむつを使っている場合は、きつすぎるはずです。

赤ちゃんが不快感を感じる他の理由がない場合、夜中に頻繁に目覚める理由の大部分は習慣です。赤ちゃんが起きるたびにすぐに抱っこしたり、授乳したりすると、悪循環に陥ります。赤ちゃんが夜中に目覚めたときは、すぐに抱きしめたり、からかったりしないでください。代わりに、すぐに赤ちゃんを撫でて慰め、眠らせるようにしてください。一般的に、赤ちゃんが眠い状態にある場合は、ゆっくりと眠りに落ちます。