子供の咳を和らげる方法にはどのようなものがありますか?

子供は咳の症状がよく見られます。間違ったものを食べた後に咳をしたり、風邪をひいた後に咳をしたりと、咳の原因はさまざまです。これは子供の抵抗力が弱いことに関係しています。咳は通常、他の症状を伴います。咳にもさまざまな分類があるため、咳の種類に応じて咳の抑制方法を選択する必要があります。以下に多くの咳の抑制対策を紹介します。

まず、風邪と咳に対する3つの食事療法

1. 生姜＋黒砂糖＋ニンニク

子供が風邪をひいている場合は、温かい生姜と黒砂糖水を飲むと良い治療になります。子供が咳もしている場合は、生姜と黒砂糖水にニンニク2〜3片を加えて一緒に調理します。ニンニクの辛味を取り除くために、弱火で10分間調理します。そうして初めて、子供は喜んで飲むようになります。

2. 蒸しニンニク水

ニンニク2～3片を潰してボウルに入れ、ボウル半分の水を加え、氷砂糖を1かけ入れ、ボウルに蓋をして鍋に入れて蒸します。強火で沸騰したら弱火に切り替え、15分ほど蒸します。ボウルの中のニンニク水が温まったら、お子様に食べさせてください。ニンニクは食べなくても大丈夫です。通常、1日2～3回、1回につきボウル半分程度です。ニンニクは性質が温かく、脾臓、胃、肺の経絡に入り、風邪の咳や腎虚の咳に非常に効果的です。また、手軽で簡単なので、子供も喜んで飲みます。

3. 梨＋花椒＋氷砂糖

梨を洗って、横半分に切り、芯を取り除きます。コショウ20粒と氷砂糖2個を加えます。梨の半分をボウルに入れ、約30分間蒸します。梨1個は2回に分けて食べることができます。胡椒と氷砂糖を加えた蒸し梨は風邪や咳の治療に非常に効果的ですが、胡椒の味が苦手な子供もいるので、親が自分で選ぶことができます。

上記は風邪や咳を治す食事療法です。親がこれらの方法を使って病気を治療する一方で、緑豆、カニ、ハマグリ、カタツムリ、柿、グレープフルーツ、バナナ、キウイ、サトウキビ、スイカ、メロン、ゴーヤ、ヒシ、クワイ、昆布、海藻、生大根、ナス、ヨモギ、レンコン、冬瓜、ヘチマ、サツマイモなど、冷たい食べ物を子供に食べさせてはいけないことにも注意する必要があります。

第二に、風熱咳嗽に対する2つの処方箋

1. 梨 + 氷砂糖 + ツマグロヒョウモン

梨を茎の近くで水平に半分に切り、芯をくり抜いて、氷砂糖 2～3 個とバイモ 5～6 個を加えます (バイモは粉状に砕いておきます)。梨を半分に切ってボウルに入れます。約 30 分間蒸し、赤ちゃんに 2 回に分けて与えます。このレシピには肺を潤し、咳を和らげ、痰を解消する効果があります。最近の赤ちゃんは一般的に涼しいのが好きなので、暑いときにはエアコンをつけたり、一年中冷たい果物を食べたりしているので、風熱性咳嗽に悩む赤ちゃんの数は大幅に減少しました。

2. 大根の水を沸騰させる

大根を洗い、4～5枚に薄く切って小鍋に入れ、ボウル半分の水を加えて沸騰させ、弱火で5分煮ます。水が少し冷めるまで待ってから赤ちゃんに飲ませてください。このレシピは、風熱咳嗽、鼻と喉の乾燥、痰の少ない乾いた咳嗽に非常に効果的です。2歳未満の赤ちゃんに特に効果的です。

さらに、赤ちゃんに以下の食品を与えることもできます。

① 柿：性質が非常に冷たく、熱を消し、痰を解消し、咳を和らげる効果があります。しかし、赤ちゃんは一度に一つしか食べられないので、食べ過ぎるとお腹が痛くなってしまいます。

② スイカ：冷たい性質があり、あらゆる発熱症状を治すことができます。赤ちゃんが夏に風熱性咳嗽に悩まされている場合は、スイカをもっと食べさせてあげてください。

③ビワ：性質が冷たく、肺を潤し、痰を減らし、咳を和らげます。発熱を伴う咳や黄色い痰のある赤ちゃんに適しています。

④ ヒシ：性質は冷たいです。ヒシ水は痰を解消し、熱を払う効果があります。 2～3個のクチナシの皮をむき、薄くスライスして鍋に入れ、ボウル1杯の水を加えて火にかけ、5分ほど煮ます。この処方は発熱を伴う咳や痰のある患者に効果があります。

3番目は、内部損傷による咳

内傷性咳嗽とは、長期にわたって繰り返される慢性咳嗽を指します。あるいは、咳は風邪や熱が原因である可能性があります。風邪や熱の症状は消えましたが、咳は治まりません。咳を繰り返す赤ちゃんは、消炎剤や咳止め薬の過剰使用により食欲不振や食欲不振に陥り、舌がほぼ白い舌苔で覆われてしまいます。したがって、親はまず赤ちゃんの脾臓と胃を調整し、赤ちゃんの体力を向上させる必要があります。

具体的な食事療法は以下の通りです。

ヤム粥

ヤムイモの皮をむき、細かく切ってフードグラインダーに入れます。ボウル半分の水を加え、ヤムイモを薄いペースト状にします。次にそれを鍋に注ぎ、火にかけ、絶えずかき混ぜながら沸騰させます。赤ちゃんは空腹時に食べるのが最適です。調理したヤムイモ粥を 1 杯、2 ～ 3 回に分けて赤ちゃんに与えることができます。ヤムイモは脾臓と胃を強化し、肺気を補充し、腎精に効きます。このレシピは乳幼児に最適です。咳を和らげ、喘息を治療できるだけでなく、子供の食欲不振、過度の発汗、よだれ、気虚、臆病にも優れた治療効果があります。注意すべき点は、ヤムイモをあまり長く煮てはいけないということです。そうしないと、ヤムイモに含まれるアミラーゼが分解され、栄養効果が失われます。