ベビーマッサージのメリットは何ですか?

乳児マッサージは不可欠です。これは医療的な方法です。乳児マッサージには、子供と大人の両方にとって多くの利点があります。乳児期に子供にマッサージを施すと、子供が成長したときに攻撃的な行動が軽減され、親と子供の関係が強化されます。

1. 睡眠の質の向上に役立ちます

新生児は睡眠サイクルが不規則で、夜中に目覚めやすい傾向があります。さまざまな医学的研究により、これらの問題は赤ちゃんへのタッチやマッサージによって効果的に改善できることがわかっています。赤ちゃんに触れることで、血液中の「メラトニン」濃度の上昇が促進され、赤ちゃんの睡眠サイクルを確立し、昼夜のリズムを調整するのに役立つからです。

2. 胃腸の運動を促進する

授乳後の赤ちゃんの腹部膨満やしゃっくりはよくあることです。この問題を緩和する従来の方法は、赤ちゃんの背中を 20 ～ 30 分間軽くたたくことです。しかし、研究によると、赤ちゃんの腹部を時計回りに、つまり胃腸の消化の方向に 3 ～ 5 分間マッサージすると、赤ちゃんの胃腸の運動が促進され、従来の背中をたたく方法よりも効果的であることがわかっています。

3. 感情を安定させる

赤ちゃんの脳の発達は胎児期にすでに始まっており、触覚は最も早く発達する感覚器官です。胎児は母親の子宮にいる間も指を吸うことができます。母親が深刻なストレス問題を抱えている場合、胎児が指を吸う割合が増加します。胎児は指を吸うという皮膚の感触を通じて、明らかにストレスを和らげ、軽減することができます。タッチマッサージは神経終末の受容体を刺激し、脊髄を通して脳に伝達される神経インパルスを引き起こし、人々にリラックスと快適さを感じさせます。したがって、タッチを通じて、子供の感覚器官を刺激できるだけでなく、感情的な反応を調整してバランスの状態を達成することもできます。

4. 聴覚と視覚を刺激する

親が子どもに触れるとき、肌の感触だけでなく、子どもに話しかけたり、歌を歌ったりすることもできます。赤ちゃんは触れることの喜びを感じながら、親の表情や声を聞いたり観察したりすることに集中することができ、同時に聴覚と視覚の刺激を受けることができます。

5. 親子関係を強化する

現代では共働きや核家族が一般的になり、親子の交流は著しく減少しています。イギリスの経験を参考に、新生児がいる家庭では、地方自治体が積極的に親に乳児マッサージの指導を行っています。多くの親が、赤ちゃんをマッサージするのはとても楽しい経験だと言い、子どもたちもとても気に入っているようです。毎日 10 ～ 20 分間赤ちゃんの肌に触れることは、親子の絆を深める最良の方法です。