2歳児が咳をしているときに何を食べるべきか

子供の咳は多くの親が特に心配する状況ですが、幼い子供の場合はさらに心配です。2歳児の身体機能は完全には発達していないため、身体抵抗が比較的低く、不快感を覚えやすくなります。咳も子供によく見られる症状です。2歳児の咳は真剣に受け止め、積極的な治療を行う必要があります。2歳児が咳をしているときに何を食べるべきでしょうか？以下で見てみましょう。

1. 生姜＋黒砂糖＋ニンニク

子供が風邪をひいている場合は、温かい生姜と黒砂糖水を飲むと良い治療になります。子供が咳もしている場合は、生姜と黒砂糖水にニンニク2〜3片を加えて一緒に調理します。ニンニクの辛味を取り除くために、弱火で10分間調理します。そうして初めて、子供は喜んで飲むようになります。

2. 蒸しニンニク水

ニンニク2～3片を潰してボウルに入れ、ボウル半分の水を加え、氷砂糖を1かけ入れ、ボウルに蓋をして鍋に入れて蒸します。強火で沸騰したら弱火に切り替え、15分ほど蒸します。ボウルの中のニンニク水が温まったら、お子様に食べさせてください。ニンニクは食べなくても大丈夫です。通常、1日2～3回、1回につきボウル半分程度です。ニンニクは性質が温かく、脾臓、胃、肺の経絡に入り、風邪の咳や腎虚の咳に非常に効果的です。また、手軽で簡単なので、子供も喜んで飲みます。

3. ローストオレンジ

オレンジを弱火で直接、絶えず回しながら、皮が黒くなり、オレンジから蒸気が出るまで焼きます。オレンジが少し冷めるまで待ってから皮をむき、温かいオレンジの部分を子供に食べさせてください。 大きなオレンジなら、子供は一度に2〜3切れ食べることができます。小さなトリビュートオレンジなら、子供は一度に1切れ食べることができます。ニンニク水と一緒に1日2〜3回摂取するのが最適です。オレンジは温熱作用があり、痰を解消し咳を和らげる効果があります。焼きオレンジを食べると、痰の量が大幅に減り、鎮咳効果が非常に顕著になり、子供も喜んで食べます。

以上は、2歳の子供が咳をしているときに食べるべきものの紹介です。子供が咳をした後、咳の状態に応じて治療方法を選択する必要があります。一般的に、咳は風熱と風寒の2種類に分けられます。対症療法が必要であり、特に子供が咳をしている期間中は、子供の世話がさらに重要であり、子供にもっと多くの水を飲ませる必要があります。