子どもが頻繁にお風呂に入るのは良いことでしょうか？

多くの場所での入浴環境はあまり良くなく、いくつかの場所は本当にひどい環境です。冬は気候が非常に乾燥しているため、毎日シャワーを浴びると肌に一定のダメージを与えてしまいます。皮膚の最も外側にある角質層は自然に剥がれ落ちますが、そこには汗に混じった小さな汚れが含まれています。この層を毎日洗い流すことで、皮膚に一定の保護効果が得られます。では、子どもが頻繁にお風呂に入るのは良いことなのでしょうか？

入浴の頻度が多すぎると、角質層がダメージを受け、皮膚を保護する機能が失われ、皮膚細胞の水分が蒸発しやすくなり、皮膚が乾燥してしまいます。伝統的な中国医学によれば、「乾燥は風を生み、風は痒みを引き起こす」と言われています。ここでの「風」とは、病気の原因となるものが体内を巡り、皮膚のかゆみを引き起こすことを指します。したがって、冬は週に2〜3回入浴するのが適切です。毎日お風呂に入る習慣を変えるのが難しい人は、入浴方法に特に注意する必要があります。

赤ちゃんをお風呂に入れるときは、暖かく安全に保つように注意してください。きれいな水で入浴するのが最善であり、1回の入浴は10分を超えないようにしてください。赤ちゃんの肌は大人の肌とは異なり、薄くてデリケートです。毎日お風呂に入れば清潔に保てますが、乾燥肌の原因にもなります。特に乾燥肌の子供の場合、毎日水に浸かると、肌が脱水状態になり、さらに乾燥して、皮がむけてしまう可能性があります。お子様を長くお風呂に入れすぎると、皮膚の一番外側の角質層が水分を吸収して柔らかくなり、皮膚の抵抗力が低下します。

また、お子様をお風呂に入れるたびにシャワージェルを使用する必要はありません。きれいな水で洗うだけで十分です。子どもの皮膚の外側には油の層があり、皮膚に潤いを与え、外部からの刺激を抑え、保温する重要な役割を果たしています。多くのシャワージェルはアルカリ性で、この油層を破壊し、肌を簡単に乾燥させて荒れさせます。シャワージェルで体を繰り返しこすると、ひどい場合には敏感肌を引き起こす可能性があります。

したがって、子供がそれほど汚れていない場合は、毎日お風呂に入れる必要はなく、実際の状況に応じて 1 日か 2 日に 1 回お風呂に入れることができます。シャワージェルも週に1回使用できます。暑い時期に毎日シャワーを浴びる必要がある場合は、きれいな水で洗い流すだけで十分です。このように継続することによってのみ、子どもの健康はどんどん良くなっていきます。