3歳児が寝ている間に歯ぎしりをしたらどうすればいい？

ほとんどの人にとって、歯ぎしりはごく一般的な現象であるため、無視されることがよくあります。しかし、現在、多くの人がこの現象に注意を払っておらず、予期せぬ多くの病気の発生につながっています。子供が歯ぎしりをしても、あまり慌てる必要はありません。子供は成長と発達により歯ぎしりをします。次に、3歳の子供が寝ている間に歯ぎしりをする問題の解決策を詳しく紹介します。

1. 心理的治療: 顎の筋肉に過度の緊張を引き起こす心理的要因は確かに存在します。緊張を解消し、不要な心配を解消し、合理的に仕事を手配します。必要に応じて、ジアゼパム錠を1日1～2回、1回につき1錠経口摂取してください。依存性があります。

2. 脳の興奮を抑える治療：就寝前に休息してリラックスすること、適切な体操を行うこと、刺激的な食べ物や喫煙を避けること、睡眠環境を改善することはすべて、脳の興奮を抑えるのに役立ちます。患者の自己認識と自己制御の心理的効果を動員して、歯ぎしりの発生を減らします。効果は非常に小さいです。

3. 筋弛緩療法：顎の筋肉の過度の緊張は歯ぎしりの原因の 1 つです。治療中に過度の筋肉の緊張を緩和することは、歯ぎしりを抑制するために必要な手段です。一般的に使用される方法には、筋弛緩剤の使用、理学療法、咀嚼筋の生理機能の訓練、マッサージ、視聴覚的刺激などの方法があります。効果は非常に小さいです。

4. 睡眠中の覚醒刺激による治療：バイオフィードバックにより、歯ぎしりが発生したときに音などの電気信号で患者を覚醒させ、一時的に歯ぎしりを止めます。一部の研究者は唇に一時的な求心性電気刺激を与え、その結果、歯ぎしりの抑制に効果があることが示されました。しかし、この方法は患者とその同居人の睡眠を妨げ、長期的には効果がありません。

上記の内容は、3歳の子供が寝ている間に歯ぎしりをする問題の解決策の紹介です。歯ぎしりは病気の兆候である場合もありますが、治療中は子供の実際の状況を考慮する必要があります。誤診を避けるために、子供を診察に連れて行くときは定期的に通う病院を選んでください。