子供が日中に熱を出した場合、どうすればいいでしょうか?

子どもが熱を出すことは珍しいことではありません。日常生活でも、風邪や熱、鼻水、咳などで苦しんでいる子どもをよく見かけます。しかし、こうした状況はよくあることのように思えますが、すべての母親にとって非常に困難な状況です。母親は、自分で子どもの世話をしているときは特に幸せを感じますが、子どもが病気にならないかと心配もします。子供が日中に熱を出した場合、どうすればいいでしょうか?

一般的に、赤ちゃんの発熱には、微熱（37.5℃～38℃）、中熱（38.1℃～39℃）、高熱（39.1℃～40℃）の3種類があります。一般的に、赤ちゃんの体温が38.5℃以下で、特に不快感がなく、元気な場合、つまり、いつも通りに食べたり、寝たり、遊んだりしている場合は、母親が急いで赤ちゃんに薬を与える必要はなく、物理的な冷却の方が適切です。

推奨方法:

赤ちゃんの汗をやみくもに隠さないでください。赤ちゃんの熱を隠せば早く回復すると考える親もいます。しかし、実際には、このように体の熱を発散させることは容易ではなく、特に暑い夏には「熱中症」になりやすくなります。生後3か月未満の乳児の場合、衣服や掛け布団を開けて衣服を少なく着せると、体温が徐々に下がる効果があるかもしれません。一般的に、高熱の乳児には厚い掛け布団をかけず、衣服を少なく着せましょう。

体を拭いて冷やす：母親は 75% のアルコールを使用し、適量の温水を加えて赤ちゃんを物理的に冷やすことができます。ただし、アルコールは額、脇の下、太もも、首を拭くのに使用できますが、胸部を拭いてはいけないことに注意してください。

水を多く飲んで排尿する: 発熱のある赤ちゃんは、尿の量を増やすために水を多く飲んで、体内の毒素の排泄を促進する必要があります。同時に、体内で失われた電解質の補給にも注意を払う必要があります。母親は赤ちゃんにブドウ糖水や薄い塩水を適度に飲ませることができます。

温湿布：赤ちゃんの胸部と腹部に、温かく湿らせた半乾きの大きめのタオルを当ててください。ただし、室温が低くなりすぎて寒気がして風邪が悪化するのを防ぐため、エアコンをつけないように注意してください。また、少し冷たい濡れタオル（約25℃）を数枚用意し、半乾きになるまで絞って、赤ちゃんの額、首、脇の下、太ももに当てて冷湿布することもできます。5～7分ごとにタオルを交換してください。冷たさを感じることで、赤ちゃんはより快適に過ごせます。

実は、子どもが熱を出すのはよくあることなので、あまり慌てる必要はありません。特に親は慌てて、慌ててあらゆる医療処置を試してはいけません。これは子供の健康に良くありません。平常時には、食事や運動を通じて子どもたちの免疫力や抵抗力を強化する必要があります。そうすることで、病気になる可能性も減り、子どもたちの健康も保たれます。