夏に赤ちゃんに食べさせる前菜のレシピにはどんなものがありますか？

夏は、多くの子供はあまり食べません。暑いので、汗をかきやすく、体が脂ぎっています。みんな食欲があまりありません。しかし、大人はまだ少し食べることができます。子供はもっとわがままで、食べるのが好きではありません。夏に子供の食欲を刺激するために、どのような食べ物を食べるべきでしょうか？今日はそれを教えてあげましょう！

トマト、キビ、キビのスープの作り方：キビを冷水に1時間浸します。鍋にキビを入れ、水を加えて沸騰させ、弱火で煮込み、トマトとキビを加えて一緒に調理します。キビがとろみがついたら、氷砂糖と湿ったコーンスターチを加えてとろみをつけます。

トマトにはビタミンが豊富に含まれています。シロキクラゲは陰を養い、肺を潤し、キビは脾臓を強化し、胃を調和させる効果があります。したがって、このスープは熱を取り除き、解毒し、胃に良い影響を与え、脳を強化します。

ミルク杏仁豆腐の作り方：寒天を70mlの冷水に入れる。弱火で溶かし、牛乳を温めて煮た寒天に注ぎ、アーモンドパウダーを加えてぐるぐる混ぜる。1と2の完成品を容器に注ぎ、冷やして冷蔵庫に入れる。冷えたら取り出し、砂糖水、蜂蜜水、キンモクセイ水などで味付けする。

栄養：牛乳には赤ちゃんの発育に必要なさまざまな栄養素が含まれています。アーモンドパウダーは、タンパク質、炭水化物、さまざまな微量元素やビタミンが豊富で、肺を潤し、咳を和らげ、痰を取り除き、便秘を緩和する効果があります。寒天には熱中症予防や精神をリフレッシュさせる効果があります。

スイカと葦の根の飲み物の作り方：葦の根を水で煮て氷砂糖を加え、冷ましてから使います。スイカの果肉を取り出し、皮をむいて細切りにします。果肉が上にくるように皮と果肉を葦の根の水に入れ、冷蔵庫で冷やしてからお召し上がりください。

栄養：葦の根茎は葦の地下茎です。解熱、清肺、清血の効能があり、漢方薬店で販売されています。スイカは夏の暑さを和らげ、排尿を促進する効果があります。熱を消し、落ち着きのなさを和らげる効果があります。

食欲がない場合は、軽食を多く食べ、お粥を多く飲む必要があります。このような半液体の食べ物は味が軽く、ある程度胃に栄養を与えることができます。他の調味料を直接加えてもかまいません。最も一般的なのは、ナツメ、小豆、黒豆で、これらも非常に美味しく、消化しやすいです。