赤ちゃんを夜間授乳から解放する方法

母親は皆、子供に母乳を与えることの重要性を知っていると思います。多くの親は、赤ちゃんがお腹を空かせていることに気づいたときに、赤ちゃんにミルクを与えます。そのため、多くの子供が徐々に夜にミルクを飲む習慣を身につけていきます。これはあまり良い習慣ではありません。では、赤ちゃんを夜中の授乳から遠ざけるにはどうしたらいいのでしょうか？専門家が、赤ちゃんを夜中の授乳から遠ざける方法をいくつか教えてくれます。以下の紹介を通じて、理解していただければ幸いです。

方法/手順

夜間授乳のデメリット

夜中にミルクを飲む習慣のある赤ちゃんは、夜中に起きてしまいがちです。起きると泣いたりぐずったりします。お母さんは赤ちゃんがぐずるたびにミルクを与えるので、ゆっくり休むことができず疲れてしまいます。夜間の授乳は赤ちゃんが太りすぎたり、虫歯になりやすくなったりする原因にもなります。夜間にミルクを飲むのは、赤ちゃん自身が身につけた習慣であるだけでなく、母親の甘やかしの結果でもあります。赤ちゃんが夜泣くと、母親はかわいそうに思ってミルクを与えるので、赤ちゃんは夜にミルクを飲む習慣が身につきます。したがって、母親は赤ちゃんが夜間にミルクを飲む習慣を断ち切るのを助けるべきです。

まず、赤ちゃんが徐々に慣れていくように、母親は夜間の授乳回数を 3 回から 2 回、そして 1 回へと徐々に減らしていく必要があります。

赤ちゃんが空腹で目覚めないようにするために、夜寝る前の最後の授乳を遅らせる必要があります。午後11時頃まで遅らせることができ、午前1〜2時の授乳は午前4〜5時頃に延期する必要があります。赤ちゃんが補完食を追加している場合は、就寝の2時間前にお粥、麺、ライスヌードルなどの補完食を与えることができます。これにより、赤ちゃんが空腹である時間を長くすることができます。

赤ちゃんが夜泣きしても、母親は急いで授乳してはいけません。赤ちゃんは体内時計に慣れているだけです。寝る前にお腹がいっぱいになっていれば、基本的に赤ちゃんはお腹が空くことはありません。したがって、母親は赤ちゃんが泣いたからといってすぐに授乳してはいけません。その代わりに、母親は辛抱強くなだめ、優しく撫でてあげる必要があります。赤ちゃんは母親の愛撫の下で徐々に眠りに落ちます。少しお腹が空いていても問題ありません。寝ることはそれほどエネルギーを消費しません。水を飲ませるだけで十分です。

赤ちゃんが夜泣くとき、必ずしもお腹が空いているから泣くとは限りません。赤ちゃんが乳を吸いたいから泣いているのかもしれません。安心感を与える代わりに、おしゃぶりを吸わせてあげてください。あるいは注意をそらすための他の方法。

最後に、母親は心の準備が必要です。深夜の授乳をやめるのは段階的なプロセスです。母親は成功を急ぎすぎたり、当面授乳を止められないからといって途中で諦めたりしてはいけません。赤ちゃんの夜間の授乳習慣をゆっくりと変えていくだけの忍耐力が必要です。

お子様にも夜間にミルクを飲む習慣がある場合は、上記の方法を使用して、特に生後 4 か月以上のお子様に深夜の授乳をやめさせてください。早ければ早いほど、身体に非常に有益です。しかし、離乳食は徐々に行う必要があります。突然赤ちゃんに授乳をやめることはできません。離乳食には適応のプロセスが必要です。