赤ちゃんはどんな補助食品を食べますか?

実は、日常生活において、現代の赤ちゃんはただ粉ミルクを飲むだけではダメです。そうしないと、赤ちゃんの免疫力が特に低下してしまうので、調整のために何らかの補助食品が必要です。それでは、赤ちゃんのための補助食品について学びましょう。

米粉

材料: 米粉1スプーン、温水

作り方：米粉1スプーンに温水3～4スプーンを加えて放置し、箸でペースト状になるまで時計回りにかき混ぜます。 5ヶ月の赤ちゃんに適した離乳食レシピ - Goodbaby Parenting Network - サイエンス

5ヶ月の赤ちゃんに適した離乳食レシピ - Goodbaby Parenting Network - サイエンス

ライススープ

材料: 米

作り方：水を沸騰させ、洗った米200gを加え、沸騰させてからお粥になるまで煮ます。米のスープの一番上の層を取り、食べることができます。

効能：ライススープは甘みがあり、タンパク質、脂肪、炭水化物、カルシウム、リン、鉄、ビタミンC、ビタミンBなどが豊富です。

魚とニンジンペーストのライスヌードル

材料: 川魚または海魚、ニンジン

作り方：川魚または海魚を選び、蒸して身を取り出し、魚の骨を丁寧に取り除き、ペースト状に潰します。ライスヌードルに少量の魚のすり身とにんじんのペーストを混ぜます。

卵黄ペースト

材料: 卵1個

作り方：卵を茹でて、ザルやスプーンでつぶし、適量の熱湯または粉ミルクを加えてよく混ぜます。最初は卵黄 1/8 から始め、赤ちゃんの受け入れ具合に応じて徐々に 1/4 または 1/3 まで増やします。

効能：赤ちゃんに徐々に不足する鉄分を補給します。卵黄には鉄分が豊富に含まれています。同時にビタミンA、D、Eは脂肪に溶け、体に吸収されやすく利用されます。

上記の記事では、赤ちゃんのための補助食品について詳しく紹介しました。皆さんはそれを予備的に理解していると思います。したがって、日常生活では、赤ちゃんにもこれらの食品が必要であり、それによって子供の栄養バランスを保つことができます。