肺の熱と咳がある赤ちゃんには何を食べさせるべきですか?

秋冬は気候が乾燥するにつれて、体は乾燥に侵されやすくなり、肺熱や肺の問題を引き起こします。特に子供は体の抵抗力が比較的弱いため、秋冬は肺熱や咳が出やすいです。そのため、この時期には陰と肺を養う必要があります。乾燥を潤し、体液の生成を促進する食品を多く食べることができます。では、肺熱や咳が出ている赤ちゃんは、何を食べればよいのでしょうか？

肺に栄養を与えるために何を食べるべきか：シドニー

秋と冬は梨を食べるのに良い季節です。雪梨は甘くてシャキシャキしていて栄養価が高く、日常生活でよく使われる果物です。雪梨には肺を潤し、水分の産生を促進し、熱を消し、痰を減らす効果があり、生で食べても、ジュースにしたり、煮込んだりしても優れた治療効果があるため、親は秋から冬にかけて赤ちゃんに雪梨をより多く与えるのが適切です。

肺に栄養を与える食べ物：サトウキビ

サトウキビは今、徐々に市場に出回っています。サトウキビは食べるのが少し面倒ですが、解熱や乾燥の保湿にとても効果的です。特に伝統的な中国医学では、サトウキビは清涼剤や爽快剤としてよく言及されます。幼い赤ちゃんの場合は、親がサトウキビを絞ってジュースにして飲ませることもできます。

ザクロには唾液の分泌を促し、喉の渇きを癒す効果があり、味は酸味と甘みがほどよく、ほのかに甘みがあります。赤ちゃんが好んで食べる果物ですが、サトウキビ同様、ザクロも食べるのが比較的難しい果物です。このとき、親はザクロを潰してジュースにしたり、煮てスープにしたりして、赤ちゃんに飲ませることができます。これは肺を効果的に潤し、咳を和らげることができます。

肺を養うために食べるもの：柿

柿には肺を潤し、痰を解消し、熱を取り、唾液の分泌を促すなど、多くの効能があります。親は赤ちゃんに柿を与えることができます。しかし、柿は梨よりも満腹感があり、食べ過ぎると赤ちゃんの食欲に影響を与えるため、食べ過ぎることはお勧めできません。さらに、柿は冷たい性質を持っているため、体質が弱く下痢しやすい赤ちゃんには適していないことにも注意する必要があります。

赤ちゃんが肺熱や咳をしている場合は、雪梨を与えることができます。雪梨は甘くて栄養が豊富です。また、一般的な果物で、熱を消し、痰を減らす効果があります。雪梨を調理して、フリチラリア・シローサを加えることもできます。これにより、赤ちゃんの肺熱や咳の症状を効果的に緩和できます。